"Cilt Hastalıkları" Kategorisi

Selülit Nasıl Gider: Selülitten Kurtulmanın Yolları

Cilt Bakımı İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 22 Şubat, 2017 tarihinde eklendi, 1.961 defa okundu

Selülit Nasıl Gider: Selülitten Kurtulmanın Yolları

Selülitten kurtulmanın yolları

Selülitten kurtulmanın yolları

Yaz aylarına girerken her kadın daha fit ve zayıf bir vücuda sahip olmak ister. Ayrıca bacaklar da pürüzsüz ve sağlıklı görünmelidir. Günümüzde en sık görülen cilt sorunlarından biri olan selülit, özellikle yaz aylarında rahatsız edicidir. Selülit cilt altında yağ birikmesi nedeni ile oluşur. Bu yağlar ciltte portakal kabuğu gibi çukurlu bir görüntüye neden olmaktadır. Selülit kişinin özgüvenini sarsan estetik bir sorun olarak tanımlanabilir. Selülitten kurtulmak için uygulanan pek çok farklı tedavi vardır. Kozmetik ürünler tercih edilebilir ya da estetik çözümlere başvurulabilir. Selülitten kurtulmak ve selülit oluşumunu engellemek için bazı önerilere de uyulması tavsiye edilir.

Selüliti ne yok eder: Selülit nasıl tedavi edilir:

Selülite çözüm: Cildi nemlendirme

Selülitten kurtulmak ve oluşumunu engellemek için en önemli şey vücudun nemli tutulmasıdır. Bu nedenle günde iki litreye yakın su içilmelidir. Bu şekilde yağ hücrelerinin oluşması engellenir.

Selülit egzersizi

Selülit için en etkili çözümlerden biri de düzenli egzersizdir. Egzersiz kasların güçlenmesine ve sertleşmesine yardımcı olur. Aynı zamanda yağ hücrelerinin daha hızlı çözülmesini sağlar. Selülitten kurtulmak için özellikle squat gibi kalça ve bacak kaslarını çalıştıran egzersizler yapılmalıdır. Egzersiz ile cilt yapısı da sıkılaşacaktır.

Selüliti ne giderir: Beslenme önerileri

Her zaman olmasa da çoğu durumda selülit oluşumu fazla kilolar ile ilgilidir. Bu durumda fazla kilolardan kurtulmak gerekir. Kilo verme sürecinde ise tüketilen her besinin iyice çiğnenmesi gerekir. Normalde yemek yerken tokluk hissinin oluşması yaklaşık 20 dakika sürer. Bu nedenle yavaş yemek yenmesi halinde tokluk hissi daha net anlaşılır ve gerektiğinden daha fazla yemek yenmez.

Selülite doğal çözüm: Baharat kullanımı

Selülitten kurtulmak için diyet programına sarımsak, kırmızı biber, zencefil ve köri gibi baharatların eklenmesi önerilir. Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırırken aynı zamanda sindirim sistemindeki zararlı bakterilerin ölmesine yardımcı olur.

Selülit masajı

Masaj, kan dolaşımını artırır ve hücrelere daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Bu nedenle düzenli masaj yapılması selülitin azaltılmasına yardımcı olabilir. Profesyonel masaj için alanında uzman kişilere danışılmalıdır.

Selülit için diyet: Tuzdan uzak durulmalı

Selülitten kurtulmak için tuz tüketimi azaltılmalıdır. Yüksek miktarda tuz tüketimi vücutta şişliklere ve ödem oluşmasına neden olabilir. Sofra tuzu yerine deniz tuzu kullanılmalı ve olabildiğince az tuz kullanılmalıdır.

Uygulanan diyet programında mutlaka taze sebze ve meyvelere yer verilmelidir. Protein, lif ve karbonhidrat gibi besin öğeleri vücudun ihtiyacı kadar tüketilmelidir. Omega 3 ve 6 yağ asitlerini içeren yağlı balıklar ile fındık ve badem gibi besinler tüketilebilir. Ayrıca C vitamini açısından zengin olan meyve ve sebzeler de tüketilmelidir. Antioksidan içeren gıdalar vücuttaki tüm toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda yağ hücrelerinin de çözülmesini sağlar.

Selülit nasıl azaltılır: Stres kontrolü

Selülitin azaltılması ve engellenmesi için stres düzeylerinin düşürülmesi gerekir. Bu nedenle stres kontrolü için düzenli olarak yoga ya da meditasyon yapılabilir. Stres hormonlarının yükselmesi kilo verme sürecini de olumsuz etkiler.

Selülit kremi

Selülitten kurtulmak ve oluşumunu engellemek için selülit kremi de kullanılabilir. Farklı markaların çıkardığı selülit kremleri, ciltte kolajen üretimini uyarır. Anı zamanda yağ hücrelerine nüfuz eder ve bu hücrelerin yok edilmesini sağlar. Cilt tipine uygun kremler kullanılmalıdır. Bu nedenle krem almadan önce bir güzellik uzmanına danışmakta fayda olacaktır.

Selülitten kurtulmak için tüm bu önerilere dikkat edilmelidir. Selülit çok büyük alanlarda ve yoğunsa estetik çözümlere ihtiyaç duyulabilir. Bu tür durumlarda bir cilt uzmanına danışılmalıdır.

Devamını Oku

Akne İzlerini Ne Geçirir: Akne İzlerine Doğal Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 9 Mayıs, 2016 tarihinde eklendi, 5.265 defa okundu

Akne İzlerini Ne Geçirir: Akne İzlerine Doğal Çözüm

akne izlerine doğal çözüm

akne izlerine doğal çözüm

Sivilce sık görülen bir cilt sorunudur. Ciltte rahatsız edici bir görüntüye neden olur. Sivilce geçse bile ciltte iz bırakabilir. Bu izler için krem ve losyon tedavilerinin yanı sıra bitkisel ve doğal çözümler de kullanılabilir.

Sivilce izlerine ne iyi gelir: Sivilce izleri için doğal çözümler

1.) Sivilce lekeleri için yağlar: Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı antiseptik, anti bakteriyel ve anti mantar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile akne izleri için de kullanılabilir.

– Biraz çay ağacı yağı ile su karıştırılır. Elde edilen karışım pamuk yardımı ile akne izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Çay ağacı yağı kesinlikle tek başına kullanılmamalıdır.

2.) Sivilce izleri için ne yapılmalı: Zeytinyağı

– Zeytinyağı da akne izleri için önerilen etkili çözümlerden biridir. Cildi besler ve nemlendirir. Aynı zamanda cilt yapısını korur.

– Biraz çay ağacı yağı ile zeytinyağı karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

– Alternatif olarak biraz zeytinyağı ısıtılır. Daha sonra içerisine limon suyu eklenir. Karıştırılır ve cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve daha sonra alan ılık su ile durulanır.

3.) Sivilce izlerine limon: Limon suyu

– Limon suyu ciltteki kirin ve bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Aynı zamanda C vitamini ve sitrik asit ile cildi sıkılaştırır. Ciltteki kahverengi lekelerin azaltılmasında son derece etkilidir.

– Biraz ılık su ile limon suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak bir ya da iki kez yapılmalıdır.

4.) Sivilce izlerine maske: Sandal ağacı tozu ve gül suyu

– Sandal ağacı anti mikrobiyal ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Gül suyun ise cildi besler ve yumuşatır. Aynı zamanda cildin temizlenmesini sağlar.

– Biraz sandal ağacı tozu ile gül suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde macun şeklinde uygulanır. Bir süre ciltte bekletildikten sonra alan ılık su ile durulanır. Daha etkili sonuçlar almak için bir gece ciltte bekletilmesi önerilir.

– Alternatif olarak biraz süt ile gliserin, zerdeçal, limon suyu ile sandal ağacı tozu karıştırılır. Bu karışıma salatalık suyu, badem tozu ya da yulaf ezmesi de eklenebilir. Elde edilen karışım macun şeklinde cilde uygulanır. Ciltte kuruması için 10 ya da 15 dakika kadar beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

5.) Sivilce izleri için doğal maskeler: Domates

– Domates doğada asidik olarak bilinir ve doğal bir cilt beyazlatıcıdır. Akne izlerinin azaltılmasında da son derece etkilidir.

– Domates ezilir ve püre haline getirilir. Ardından cilde maske olarak uygulanır. Bir süre cilde hafifçe masaj yapılır ve su ile durulanır.

6.) Sivilce izlerine iyi gelen bitkiler: Zerdeçal 

– Zerdeçal da ciltteki leke ve akne izleri için son derece etkili bir çözümdür.

– Biraz zerdeçal tozu ile süt kaymağı karıştırılır. Elde edilen karışım cilde macun olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

 7.) Sivilce izlerine iyi gelen yağlar: E vitamini yağı

– E vitamini en etkili antioksidandır. Ciltteki serbest radikallerin ve toksinlerin dışarı atılmasını kolaylaştırır. Aynı zamanda akne izlerinin kısa sürede azalmasını sağlar.

– Biraz E vitamini yağı akne izlerinin üzerine doğrudan uygulanır. Bir gece bu şekilde bekletildikten sonra ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama 2 günde 1 düzenli olarak yapılmalıdır.

8.) Sivilce izlerine sarımsak

– Sarımsak antibiyotik ve anti bakteriyel özellikleri ile bilinir. Bu özellikleri ile ciltteki izlerin azaltılmasında etkilidir.

– Birkaç diş sarımsak ezilir. Ardından akne izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama düzenli olarak her gün yapılmalıdır.

9.) Sivilce izlerine portakal kabuğu tozu

– Portakal kabuğu tozu içerdiği enzimler ile cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Ciltteki lekeleri azaltır. Akne izlerinde de etkilidir. C vitamini açısından zengin içeriği ile cildi besler ve güçlendirir.

– Portakal kabukları güneşte kurutulur. Ardından ezilerek toz haline getirilir. Elde edilen portakal tozuna gül suyu ya da su eklenir. Karışım macun kıvamında cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

10.) Sivilce izlerine salatalık

– Salatalık da cildin doğal tabakasının korunmasına yardımcı olur. Cildin ph dengesini korur ve akne izlerinin görünümünü azaltır.

– Salatalık ezilir ve püre haline getirilir. Daha sonra cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama günde 3 kez düzenli olarak yapılmalıdır.

11.) Sivilce izlerine aloe vera

– Aloe vera genellikle cildin nem dengesini korumak için kullanılır. Ancak ciltteki akne izlerinin azaltılması için de son derece etkilidir.

– Taze aloe vera yaprağından çıkarılan jel cilde doğrudan uygulanır. Bir süre kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Akne izleri geçene kadar uygulamaya her gün düzenli olarak devam edilmelidir.

12.) Sivilce izleri için bal

– Bal anti bakteriyel özellikler içerir. Bu özelliklerinin yanı sıra ciltteki ölü deri hücrelerinin arındırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.

– Biraz bal cilde doğrudan uygulanır. Birkaç dakika kadar ciltte kuruması beklenir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

13.) Sivilce izlerine karbonat

– Karbonat da ölü cilt hücrelerinin arındırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ciltteki bakterileri öldürür. Cilt tonunu dengeler ve lekelerin görünümünü azaltır.

– Biraz karbonat ile su karıştırılır. Hamur kıvamına getirildikten sonra cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır. Su yerine gül suyu da kullanılabilir.

14.) Sivilce izlerine yulaf ezmesi maskesi

– Yulaf ezmesi yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliklere sahiptir. Akne izleri ve kahverengi lekeler için son derece etkili bir bitkisel çözümdür.

– Biraz yulaf ezmesi ile su karıştırılır. Elde edilen karışım macun kıvamına gelene kadar ısıtılır. Ardından soğuması beklenir ve cilde maske olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

15.) Çemen otu tohumu

– Çemen otu tohumu cilt bakımında yaygın olarak kullanılır. Sahip olduğu anti enflamatuar özellikleri ile ciltteki izleri de azaltır.

– Bir kap içerisinde su ve çemen otu tohumu 15 ya da 20 dakika yüksek ateşte kaynatılır. Ardından süzülür ve ezilir. Soğuması beklendikten sonra cilde uygulanır. Ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

– Uygulama haftada 3 ya da 4 kez düzenli olarak yapılabilir.

16.) Çemen yaprakları

– Çemen otu tohumu kadar çemen otu yaprakları da son derece etkilidir. Ciltteki renk dengesizliğini giderir.

– Bir kase içerisinde kaynar su ile birlikte çemen yaprakları eklenir. Yaklaşık 30 dakika bekletilir. Süzülür ve cilde uygulanır. Kuruması beklendikten sonra ılık su ile durulanır.

Devamını Oku

Akne İzlerine Ne İyi Gelir: Akne İzleri İçin Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 9 Mayıs, 2016 tarihinde eklendi, 3.549 defa okundu

Akne İzlerine Ne İyi Gelir: Akne İzleri İçin Bitkisel Çözüm

akne izleri için bitkisel çözüm

akne izleri için bitkisel çözüm

Akne ve akne izleri estetik açıdan bir sorun olarak görülür. Akne izleri için doğal çözümler kullanılabilir.

1.) Akne izleri nasıl geçer: Akne izlerine patates

– Patates ciltte kollajen üretimini teşvik eder. Bu nedenle akne izlerinin azaltılması için önerilir. Aynı zamanda C vitamini açısından zengin içeriği ile cildi besler ve güçlendirir. Cilt yapısının onarılmasına yardımcı olur. B vitamini ve niasin de içerir.

– Çiğ patates ezilir ve püre haline getirilir. Ardından zilde uygulanır. Macun şeklinde uygulanarak yarım saat kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanmalıdır.

– Uygulama her gün düzenli olarak birkaç hafta boyunca yapılabilir.

2.) Akne izleri için maske: Sivilce izleri için soğan

– Soğan suyu cilt hücrelerinin canlanmasına yardımcı olur. Ciltte kolajen oluşturulmasını doğrudan etkiler. Cilt hücrelerinin onarılmasını teşvik eder. Aynı zamanda anti enflamatuar ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir.

– 2 beyaz soğan ezilir ve suyu sıkılır. Ardından içerisine salatalık suyu ile 2 çay kaşığı yulaf ezmesi ve keten tohumu eklenir. İyice karıştırılarak ince bir hamur kıvamına getirilir. Elde edilen hamur cilde maske olarak uygulanır. Yaklaşık 25 ya da 30 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

3.) Sivilce izleri nasıl geçer: Hindistan cevizi tozu

– Hindistan cevizi tozu cilt sorunlarında sık sık kullanılan çözümlerden biridir. Birçok cilt sorunu belirtilerini azaltır. Cildi yatıştırır ve nemlendirir. Aynı zamanda ciltteki akne izleri ve yara izleri için de önerilir. Doğal ve etkili anti enflamatuar, anti bakteriyel, anti mantar ve sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Gözeneklerin etrafındaki şişliklerin kısa sürede azalmasını sağlar.

– Bir tatlı kaşığı bal, hindistan cevizi tozu ve toz tarçın karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamına getirilir. Ardından cilde uygulanır. 1 saat kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama düzenli olarak haftada 3 ya da 4 kez yapılabilir.

4.) Sivilce izlerine maske: Ananas

– Ananas ciltteki yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olan bromelain adından bir madde içerir. Bu madde doğal bir anti enflamatuar bileşiktir. Ayrıca içerisinde bulunan askorbik asit ile akne izlerinin hafifletilmesine yardımcı olur.

– Ananasın suyu sıkılır. Akne izlerinin üzerine pamuk yardımı ile uygulanır. Yaklaşık 15 ya da 25 dakika kadar ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

5.) Sivilce izlerine elma sirkesi

– Elma sirkesi de asidik yapısı ile ciltteki ölü deri hücrelerinin ve kirin arınmasını sağlar. Aynı zamanda ciltteki bakterileri öldürür. Anti septik ve anti inflamatuar özellikleri vardır.

– Biraz elma sirkesi ile su karıştırılır. Cilde doğrudan uygulanır. Kuruması için bir süre beklenir ve su ile durulanır. Uygulama her gün yapılabilir.

– Alternatif olarak bir bardak ılık suya biraz elma sirkesi eklenerek tüketilmesi önerilir.

6.) Sivilce izleri için krem ve losyonlar

– Cilt beyazlatma losyonları da akne izlerinin azaltılmasında etkilidir. Ancak sadece akne izlerinin üzerine uygulanması önerilir. Günde iki kez kullanıldığında etkili sonuçlar alınmaktadır.

7.) Kolajen

– Yara izleri ve akne izlerinin azaltılması için ciltteki kolajen yapının güçlendirilmesi gerekir. Bu nedenle kolajen içeren krem ve losyonlar düzenli olarak kullanılabilir.

8.) Yağ transferi

– Yağ transferi de akne izlerinin azaltılması için kullanılan çözümlerden biridir. Ancak alanında uzman kişilerde uygulama yapılmalıdır.

Sivilce izlerine ne iyi gelir?

– Cildin nemli kalması için su tüketimi artırılmalıdır.

– Daha çok sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir.

– Yağlı ve kızartma besinlerden uzak durulmalıdır.

– Cilt temizliğine özen gösterilmelidir.

– Her hafta düzenli olarak peeling uygulaması yapılmalıdır.

Devamını Oku

Dermatite Ne İyi Gelir: Dermatit İçin Bitkisel Tedavi

Bitkisel Çözümler kategorisine 9 Mayıs, 2016 tarihinde eklendi, 2.917 defa okundu

Dermatite Ne İyi Gelir: Dermatit İçin Bitkisel Tedavi

dermatit için bitkisel tedavi

dermatit için bitkisel tedavi

Dermatit neden olur?

Dermatit kaşıntılı bir cilt iltihabıdır. Bulaşıcı olmamasına rağmen ya da önemli bir sağlık sorunu olmamasına rağmen rahatsızlık vericidir. Dermatit; atopik dermatit ya da egzama, kontakt dermatit ve seboreik dermatit gibi farklı türlerde oluşan bir hastalıktır. Atopik dermatit özellikle bebeklerde deri kaşıntısı ve kırmızı döküntü şeklinde görülmektedir. Kontakt dermatit döküntülü alanlarda tahrişe de neden olur. Döküntülü bölgeler yanabilir ya da kabarcıklar oluşabilir. Seboreik dermatit de ise döküntüden sarımsı sıvılar gelebilir. Bu dermatit özellikle yüz ve kafa derisini etkiler. Bu hastalığa kepe sorunu da eşlik edebilir.

Seboreik dermatit nasıl oluşur: Seboreik dermatit nasıl oluşur?

Dermatit gelişmesine neden olan farklı faktörler vardır. Alerji, tahriş edici ve genetik faktörler en önemli faktörler arasındadır.

– Atopik Dermatit (egzama) : Bu tür dermatit; egzama, astım, alerji, saman nezlesi ya da genetik faktörler ile oluşabilir.

– Kontakt Dermatit : Temizlik ürünleri, kozmetik, parfümeri, imitasyon mücevher gibi tahriş edici maddeler nedeni ila oluşabilir.

– Seboreik Dermatit : Bu durum yağlı cilt ya da yağlı saça sahip olan kişilerde görülür. Kalıtsal faktörler etkendir.

Dermatit belirtileri nelerdir?

Dermatitin en yaygın belirtileri şunlardır:

– Kaşıntı, ağrı, batma ya da ciltte yanma

– Kabarcıklar ile birlikte döküntüler

– Kalın, yağlı ya da pullu deri

– Yaralar ya da derin çizgiler

– Etkilenen bölgelerde şişme

Egzama; dirsek, diz arkasında ve boynun ön iç bölgesinde görülür. Dermatit tedavisinde ilaç tedavilerinin yanı sıra bitkisel çözümler de uygulanabilir.

Dermatit nasıl geçer: Dermatite bitkisel çözüm

1. Dermatit bitkisel tedavisi: Hindistan cevizi yağı

– Hindistan cevizi yağı, cilt sorunlarının yanı sıra dermatit için de etkili bir çözümdür. Saf Hindistan cevizi dermatit tedavisinde etkili alanlarda yağ tutmak için idealdir.

– Taze Hindistan cevizi yağı bir kapta ısıtılır.

– Ardından ılık şekilde etkilenen bölgelere hafifçe masaj yaparak uygulanır.

– Cilt yumuşatmaya yardımcı olan bu işlemin yatmadan önce kullanılması önerilir.

– Birkaç gün sonra etkilenen cilt alanlarından büyük farklar görülecektir. Kızarıklıklar ve kuru alanlar azalacaktır.

2. Dermatite bitkisel tedavi: Aloe Vera jel

– En yaygın olarak kullanılan bir diğer çözüm ise aloe vera suyu ya da aloe vera jelidir. Etkili bir anti inflamatuvardır. Genel cilt sağlığı açısından da etkili bir şekilde kullanılabilir. Aloe vera suyu aynı zamanda cildin pH dengesini korumada çok etkilidir ve cilt tahrişlerini engeller. Ciltte kaşıntının giderilmesinde yardımcı olur.

– Taze aloe vera yaprakları kesilir. İçerisindeki jel alınır.

– Ciltte etkilenen alanlar üzerinde birkaç dakika bol miktarda aloe vera jel tutulur. Ardından ciltte kuruması beklenir.

– Hızlı sonuçları almak için günde birkaç kez yapılabilir.

– Birkaç ay boyunca, günde birkaç kez düzenli olarak kullanılması önerilir.

– Ayrıca biraz taze aloe vera suyu su ile karıştırılabilir. Bu suyun her gün tüketilmesi cilde parlaklık verir.

3. Dermatite iyi gelen bitkiler: Elma sirkesi

– Elma sirkesi genel cilt sağlığının yanı sıra dermatit gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. Özellikle kaşıntı ve deri iltihabı tedavisinde çok etkilidir.

– İki çay kaşığı elma sirkesi bir bardak su içinde karıştırılır. Ancak iyice karıştırılmalıdır. Sabahları aç karna tüketilmesi tavsiye edilir. Her gün içilebilir.

– Daha iyi ve etkili sonuçlar elde etmek için temiz bir pamuk kullanarak ciltte etkilenen alanlar üzerine doğrudan elma sirkesi de uygulanabilir.

– Ciltte birkaç dakika bekletildikten sonra temiz ve nemli bir bez kullanarak temizlenir.

– Elma sirkesi cilt üzerinde düzenli uygulandığında dermatit sorunlarının azalmasına yardımcı olur.

4. Seboreik dermatite iyi gelen besinler: Bal

– Bal da cilt iltihaplarında ve kaşıntılı döküntülerde rahatlama sağlar ve cildi besler.

– Biraz bal çeyrek bardak suda karıştırılır. Seyreltildikten sonra cilde uygulanır.

Devamını Oku

Sivilce Kızarıklıkları Nasıl Geçer: Sivilce Kızarıklıklarına Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 9 Mayıs, 2016 tarihinde eklendi, 5.303 defa okundu

Sivilce Kızarıklıkları Nasıl Geçer: Sivilce Kızarıklıklarına Bitkisel Çözüm

sivilce kızarıklıklarına bitkisel çözüm

sivilce kızarıklıklarına bitkisel çözüm

Sivilce sorunu her yaşta herkeste görülebilir. Ergenlik döneminde sivilce sorunu daha sık yaşansa da herkeste olan cilt sorunlarından biridir. Sivilce ve sivilce kızarıklıkları için doğal çözümler kullanılabilir.

Sivilce kızarıklığı nasıl geçer: Sivilce kızarıklığı için bitkisel çözüm

1.) Sivilce kızarıklığına buz

– Sivilcelerin neden olduğu kızarıklıkların azaltılması için en etkili ve basit çözüm buz uygulamasıdır. Buz ciltteki şişlikleri azaltırken kızarıklıkları ve iltihabı da azaltır.

– Plastik bir torba içerisine birkaç buz küpü konulur. Ardından ince bir havlu ile sarılır. Bu havlu etkilenen cilt alanlarına kompres olarak 15 ya da 20 dakika kadar uygulanır. Uygulama her gün birkaç kez tekrar edilmelidir.

2.) Sivilce kızarıklığı için ne yapılmalı: Göz damlaları

– Göz damlaları anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile sivilceye neden olan bakterilerin ölmesini sağlar ve kızarıklıkları azaltır. Etkilenen cilt alanlarına her gün düzenli olarak birkaç kez göz damlası uygulanabilir.

3.) Sivilce kızarıklığına maske: Aspirin

– Bir adet aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Daha sonra su ile karıştırılır ve hamur kıvamına getirilir. Elde edilen hamur sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak birkaç kez yapılabilir.

4.) Sivilce kızarıklığına diş macunu

– Diş macunu da sivilce nedeni ile oluşan kızarıklıkların azaltılmasında etkilidir.

– Biraz diş macunu yatmadan önce sivilcenin üzerine uygulanır. Bir gece bekletilir. Ertesi sabah alan su ile durulanır.

– Kesinlikle mavi ya da yeşil ve beyazlatıcı özellikleri olan diş macunları kullanılmamalıdır. Beyaz renkteki diş macunlarının kullanılması önerilir.

5.) Sivilce kızarıklığına limon

– Limon suyu da kızarıklık için etkili çözümlerden biridir. Aynı zamanda asidik yapısı ile ciltte sivilcelere neden olan bakterilerin ölmesini sağlar.

– Biraz limon suyu sivilcenin üzerine doğrudan uygulanır. Kuruması için beklenir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

6.) Sivilce kızarıklığına sıcak uygulama

– Sıcak uygulamalar da sivilce nedeni ile oluşan kızarıklıkların azaltılmasında son derece etkilidir.

– Sıcak havlu ya da sıcak su torbası etkilenen alana 15 dakika kadar uygulanır. Bir süre bekletilir. Bu uygulama günde birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

7.) Sivilce kızarıklıkları hemen nasıl geçer: Cilt yıkama

– Cildin günde 2 kez düzenli olarak yıkanması önerilir. Bu şekilde ciltteki kirin ve toksinlerin atılması kolaylaşır ve sivilce oluşumu engellenir.

8.) Sivilce kızarıklıkları nasıl giderilir: Su tüketimi

– Su tüketimi mutlaka artırılmalıdır. Her gün düzenli olarak 15 ila 17 bardak su içilmesi önerilir. Suyun yanı sıra lifli sebzelerin suyu da düzenli olarak tüketilebilir.

9.) Gerekli vitaminler

– Sivilce ve sivilce kızarıklıklarının azaltılması için bazı vitaminlerin mutlaka alınması gerekir. Özellikle C vitamini, A vitamini, E vitamini ve K vitamini içeren besinler düzenli olarak tüketilmelidir. Vitamin eksiklikleri durumunda sivilce nedeni ile oluşan iltihabın artması söz konusu olabilir.

– Özellikle havuç, kavun, kabak, tatlı patates, kayısı, ıspanak, sığır eti, hindi eti, balık, fındık, fasulye, biber, guava, narenciyeler mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir.

 10.) Sivilce kızarıklıklarına çözüm: Peeling uygulamaları

– Her hafta birkaç kez peeling uygulaması yapılabilir. Bu şekilde ciltte kir ve bakteri birikmesi engellenir. Aynı zamanda sivilce ve siyah nokta gibi cilt sorunları da azaltılmış olur.

11.) Stres

– Stres kontrolü sağlanmalıdır. Aksi halde sivilce ve siyah nokta sorununda artış görülür.

– Stres kontrolü için yoga ve meditasyon gibi teknikler düzenli olarak yapılabilir.

Diğer Faydalı İpuçları:

– Cildin düzenli olarak soğuk su ile yıkanması önerilir. Bu şekilde gözeneklerin sıkılaşması sağlanır. Sivilce ve siyah nokta sorunu azaltılmış olur.

– Cildin güneş ışınlarından korunması gerekir. Bu nedenle düzenli olarak yüksek koruma faktörlü krem ve losyonlar kullanılabilir.

– Cildin yağ dengesini bozan kozmetik ürünler kullanılmamalıdır.

Devamını Oku

Akneler İçin Ne Yapılmalı: Aknelerden Kurtulmanın Doğal Yolları

Cilt Bakımı İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 27 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 4.744 defa okundu

Akneler İçin Ne Yapılmalı: Aknelerden Kurtulmanın Doğal Yolları

aknelerden kurtulmanın doğal yolları

aknelerden kurtulmanın doğal yolları

Akne sorunu sık görülen cilt sorunları arasındadır. Gözeneklere dolan bakteri ve kirler sivilce oluşmasına neden olur. Sivilcelerin azaltılması ve sivilce oluşumunun önlenmesi için bitkisel ve doğal çözümler kullanılabilir.

Akne nasıl geçer: Akneye bitkisel çözüm

1.) Sivilceye ne iyi gelir: Benzoil peroksit

– Benzoil peroksit akne tedavisinde en etkili çözümdür. Sivilcelere neden olan bakterilerin ölmesini sağlar. Ölü derileri ciltten arındırır.

– Biraz benzoil peroksit sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

2.) Sivilce için çözüm: Salisilik asit

– Salisilik asit de akne tedavisi için etkili bir çözümdür. Benzoil asit ile aynı etkilere sahiptir. Sivilcelerin üzerine doğrudan uygulanır. Birkaç dakika ciltte bekletildikten sonra alan ılık su ile durulanır.

3.) Sivilcelere diş macunu

– Diş macunu da akne için önerilen en etkili çözümlerden biridir.

– Biraz beyaz diş macunu sivilce üzerine uygulanır. Bir gece ciltte bekletilir. Ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır. Uygulama sivilce geçene kadar her akşam yapılabilir.

– Beyazlatıcı ya da yeşil ve mavi renkteki diş macunları yerine beyaz diş macunlarının kullanılması önerilir.

4.) Sivilce için tuz

– Deniz tuzu da akne sorunu için önerilir.

– Biraz su ile deniz tuzu karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamına getirildikten sonra sivilcelere uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

5.) Akneye iyi gelen yağlar: Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı gözeneklerin bakteri ve kir ile tıkanmasını engeller. Anti bakteriyel özellikleri ile sivilcelere neden olan bakterileri öldürür. Yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleri vardır.

– Biraz çay ağacı yağı ile su karıştırılır. Elde edilen karışım pamuk yardımı ile sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve ılık su ile durulanır.

6.) Aspirinli sivilce maskesi

– Aspirin de sivilce sorunu için önerilir. İyileşme sürecini hızlandırır.

– Bir adet aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Ardından su ile karıştırılarak hamur kıvamına getirilir. Elde edilen hamur cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Aspirin uygulaması inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur ve iltihabı hafifletir.

7.) Limon suyu sivilce geçirir mi?

– Limon suyu sitrik asit içeriği ile sivilceler için en etkili çözümlerden biridir. Bakterileri öldürür ve cildi sıkılaştırır.

– Biraz limon suyu sivilcelere uygulanır. Kuruması için bir süre beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak sivilce geçene kadar yapılabilir.

8.) Sivilce izlerine muz kabuğu

– Muz kabuğu içerdiği enzimler ile cilt yapısını besler ve güçlendirir. Aynı zamanda cildin esnekliğini korumasını sağlar. Olası enfeksiyon riskini de azaltır.

– Muz kabukları ezilir ve püre haline getirilir. Ardından sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün 1 ya da 2 kez düzenli olarak yapılabilir.

9.) Akneye iyi gelen bitkiler: Yeşil çay

– Yeşil çay içerdiği enzimler ve antioksidanlar ile ciltteki toksinlerin ve serbest radikallerin ciltten arınmasına yardımcı olur. Cildi besler ve nemlendirir. Cilt yapısının ph dengesini korumaya yardımcı olur.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz yeşil çay eklenir. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve pamuk yardımı ile cilde uygulanır. 10 dakika ciltte bekletilmesi önerilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

8.) Buzla akne tedavisi

– Sivilce tedavisi için buz uygulaması da yapılabilir. Buz uygulaması iltihap ve kızarıklıkların azaltılmasını sağlar.

– Birkaç buz küpü plastik bir torbaya konulur. Ardından ince bir havlu ile sarılır. Bu havlu sivilce üzerine kompres olarak uygulanır. 15 dakika kadar ciltte bekletilmesi önerilir. Uygulama günde birkaç kez yapılabilir.

9.) Göz damlaları

– Sivilce için göz damlaları da kullanılabilir. Bu göz damlaları ciltteki kızarıklıkların azaltılmasına yardımcı olur ve bakterileri öldürür.

– Birkaç damla göz damlası sivilcenin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama günde birkaç kez yapılabilir. İltihabı da azaltır.

10.) Doğal antihistaminikler

– Doğal antihistaminikler de sivilce tedavisi için önerilir. Kızarıklıkları ve iltihabı azaltır.

– Isırgan otu içerdiği enzimler ile sivilcelerin yayılmasını engeller ve kurutur. Isırgan otu çay şeklinde demlendikten sonra süzülür. Daha sonra pamuk yardımı ile sivilce üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Fesleğen de kullanılabilir. Çay şeklinde demlenen fesleğen yaprakları sivilce üzerine doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

11.) Cilt temizliği

– Günde iki kez cildin düzenli olarak yıkanması önerilir. Cilt temizliğine dikkat edilmesi ciltteki bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Ciltte kir birikmesini ve gözeneklerin tıkanarak sivilce oluşmasını engeller.

12.) Cilde temas edilmemeli

– Ellerde bakteriler hızla ürer. Bu nedenle bu bakterilerin cilde geçmemesi ve sivilce oluşturmaması için cilde el ile temas edilmemesi önerilir.

13.) Stres

– Stres seviyelerinin azaltılması önerilir. Stresin kontrol altına alınması için düzenli olarak yoga ve meditasyon yapılabilir. Ayrıca düzenli egzersiz yapılması da önerilir. Her gün 30 dakika kadar koşu, yürüyüş, bisiklet ve yüzme egzersizleri önerilir.

14.) Makyaj temizliği

– Akne sorununun azaltılması için makyaj temizliğine dikkat edilmelidir. Her gece yatmadan önce makyajın temizlenmesi önerilir.

– Alkol ve sert kimyasallar içeren makyaj temizleyiciler yerine bitkisel içerikli ürünler kullanılmalıdır.

15.) Sıvı alımı

– Sağlıklı içecekler tüketilmelidir. Her gün 3 litreye yakın su tüketilmesinin yanı sıra sebze ve meyve suları tüketilmelidir. Alkol ve kafein içeren gıdalardan ise uza durulmalıdır. Şekerli içeceklerin tüketilmesi de önerilmez.

Diğer Faydalı İpuçları

– Akne sorununun azaltılması için beslenme düzenine mutlaka dikkat edilmelidir. Yağlı ve kızartma besinlerden uzak durulmalıdır. Şekerli gıdaların da tüketilmesi önerilmez. Bu besinler ciltte yağ birikmesine ve sivilce oluşmasına neden olur.

– Sıvı ve su tüketiminin artırılması önerilir. Her gün 14 ila 16 bardak su içilmelidir. Ayrıca lifli ve vitamin açısından zengin olan sebze ve meyve suları tüketilmelidir.

– Diş macunu uygulaması mutlaka yapılmalıdır. Beyaz diş macunu içerisindeki florür ile iltihabın kurumasını sağlar.

– Cilt günde birkaç kez düzenli olarak yıkanmalıdır. Ayrıca cilt tipine uygun olan cilt temizleyici jeller kullanılabilir.

Akne sorunu sık yaşanan bir cilt sorunudur. Ciltteki bakteri ve kirin arınması için cilt temizliğine dikkat edilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca peeling uygulamaları da haftada birkaç kez yapılabilir. Sivilce sorunu hormonal sorunlardan da kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle sivilceler yayılıyorsa ve fazla ise mutlaka en kısa zamanda bir cilt doktoruna gidilmelidir. İrinli ve kist sivilceler için doktorun verdiği krem ve diğer ilaçların kullanılması gerekir. Beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiği de unutulmamalıdır.

Devamını Oku

Sivilce İzleri Nasıl Geçer: Sivilce İzlerini Geçirmek İçin Doğal Yöntemler

Bitkisel Çözümler kategorisine 27 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 3.101 defa okundu

Sivilce İzleri Nasıl Geçer: Sivilce İzlerini Geçirmek İçin Doğal Yöntemler

sivilce izlerini geçirmek için doğal yöntemler

sivilce izlerini geçirmek için doğal yöntemler

Sivilce izleri estetik sorunlar arasındadır. Sivilceler geçtikten sonra ciltte kalıcı izlere neden olabilir. Bu izlerin azalması için genellikle kozmetik ürünler kullanılır. Bu ürünlerin yanı sıra bitkisel ve doğal çözümler de kullanılabilir.

Sivilce izlerine ne iyi gelir: Sivilce izleri için doğal çözümler

1.) Sivilce izlerine çözüm: Günlük bakım

– Sivilce izlerinin azaltılması ve oluşmasının engellenmesi için cilt bakımı yapılması gerekir. Günlük rutin bir bakım periyodu izlenebilir.

– Her gün düzenli olarak cilt 2 kez yıkanmalıdır. Cilt tipine uygun bir cilt temizleyici kullanılabilir.

– Her gece yatmadan önce cilt mutlaka temizlenmelidir.

– Cilt toniği de her gün düzenli olarak 1 ya da 2 kez kullanılabilir. Tonik uygulaması cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.

– Cildin nemli kalması için her gün yeterli miktarda su içildiğinden emin olunmalıdır.

2.) Sivilce izleri için ne yapılmalı: Çemen otu tohumu

– Çemen otu tohumu, içerdiği enzimler ile cildin kendini onarmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cildi besler ve yumuşatır. Ciltteki kahverengi lekeler ve akne izleri için özellikle önerilen bir çözümdür.

– Bir kase kaynar suyun içerisine biraz çemen otu tohumu eklenir. Bir süre dinlenmesi beklendikten sonra ezilir ve hamur kıvamına getirilir. Bu karışım maske şeklinde cilde uygulanır. Birkaç dakika ciltte kuruması beklendikten sonra cilt ılık su ile durulanır.

3.) Sivilce izlerine iyi gelen maske: Sivilce izlerine limon iyi gelirmi?

– Limon suyu asidik yapısı ile cildin temizlenmesini sağlar. Ciltteki kir ve bakteriler ile ölü deri hücrelerini ciltte arındırırken aynı zamanda cilt tonunu dengeler ve lekelerin görünümünü azaltır.

– Biraz limon suyu doğrudan ve sadece ciltteki akne izlerinin üzerine uygulanır. Yaklaşık 15 ya da 20 dakika kadar ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

4.) Sivilce izlerine iyi gelen bitkiler: Sivilce izlerine aloe vera

– Aloe vera da cildin onarılmasına yardımcı olur ve cilt yapısını besler. Etkili ve doğal bir nemlendirici olarak bilinir. Akne izlerinin azaltılmasını sağlar.

– Taze aloe vera yapraklarından çıkarılan jel etkilenen cilt alanlarına uygulanır. Birkaç dakika kadar ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır.

5.) Akne izlerine bitkisel çözüm: Neem yaprakları

– Sivilce izlerinden kurtulmak için önerilen bir diğer çözüm neem yapraklarıdır. Anti bakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olan bu bitki cilt tonunu dengeler ve cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar.

– Neem yaprakları ezilir ve toz haline getirilir. Ardından biraz su ya da gül suyu ile karıştırılır. Elde edilen karışım macun şeklinde izlerin üzerine uygulanır. Birkaç dakika kadar ciltte kuruması beklendikten sonra cilt ılık su ile durulanır.

6.) Sivilce izleri için elma sirkesi

– Elma sirkesi de asidik yapısı ile sivilce izleri için etkili bir çözümdür. Cildi besler ve cilt tonunu dengeler.

– Biraz elma sirkesi ile su karıştırılır. Elde edilen karışım pamuk yardımı ile cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ve anti bakteriyel bir sabun ile yıkanır.

7.) Sivilce izlerine iyi gelen yağlar: Sivilce izlerine zeytinyağı

– Zeytinyağı en saf ve doğal cilt nemlendiricilerden biridir. Cildin kendi kendini onarmasına yardımcı olurken aynı zamanda cildi besler ve korur.

– Biraz zeytinyağı ısıtılır. Ardından cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

8.) Sivilce lekeleri salatalık uygulaması

– Salatalık birçok cilt sorununun tedavisinde önerilir. Sivilce ve sivilce izleri için de etkili bir çözümdür.

– Biraz salatalık suyu ya da ince rendelenmiş salatalık cilde doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

– Uygulamanın her gün düzenli olarak yapılması sivilce izlerinin azaltılmasına yardımcı olurken aynı zamanda cildin yumuşak ve canlı kalmasını sağlar.

9.) Sivilce lekesine patates

– Patates de salatalık gibi sivilce izleri üzerinde oldukça etkilidir.

– Bir adet çiğ patates ince bir şekilde rendelenir. Ardından cilde uygulanır. 10 ya da 15 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün 1 ya da 2 kez yapılabilir.

10.) Sivilce izleri için çözüm: Sandal ağacı tozu

– Sandal ağacı tozu da akne izleri için etkili çözümlerden biridir.

– Biraz sandal ağacı tozu ile su karıştırılır. Elde edilen karışım yatmadan önce her gece akne izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

– Bu uygulama cildi yatıştırır ve sivilce oluşmasını da engellemeye yardımcı olur.

11.) Sivilce izlerine yeşil çay

– Yeşil çay içerisinde bulunan yararlı antioksidanlar ile cilt sağlığı için son derece faydalıdır. Beslenme düzenine eklenebilir.

– Alternatif olarak demlenen yeşil çayın soğuması beklenir. Ardından pamuk yardımı ile etkilenen cilt alanlarına uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve alan su ile durulanır.

12.) Sivilce izlerine maske: Yulaf

– Yulaf ciltteki iltihabı ve kızarıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

– Biraz yulaf ile su karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra soğuk su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

13.) Sivilce izleri için peeling nasıl kullanılır?

– Peeling uygulamaları ciltteki kir ve ölü deri hücrelerinden kurtulmayı amaçlar. Bu uygulamalar cilt tonunu dengelediği için sivilce izlerinin tedavisinde de önerilir.

– Doğal peeling olarak şeker ve zeytinyağı karışımı kullanılabilir. Bu karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Şeker yerine tuz da kullanılabilir.

14.) Kimyasal peeling ya da cilt soyma işlemi

– Kimyasal peeling yönteminde glikolik asit gibi bazı kimyasallar derinin üst yüzeyinin soyulmasına yardımcı olur. Bu uygulamada üstteki ölü derinin arındırılması amaçlanır. Böylelikle ortaya çıkan canlı deriler daha pürüzsüz bir görüntü oluşturur.

 – Kimyasal peeling ve cilt soyma uygulamaları uzman kişilerce yapılmalıdır. Aksi halde ciltte kalıcı izlere neden olabilir.

15.) Sivilce izleri lazer tedavisi

– Sivilce izleri bitkisel çözümler ile geçmiyorsa bir uzmana danışılarak lazer tedavisi yaptırılabilir. Lazer tedavisinde ise lazer ile sorunlu alanların skar dokusunun kırılması amaçlanır. Lazer ışığı cildin melanin düzeylerine etki eder ve lekelerin eski rengine dönmesini sağlar.

– Bu uygulama da kimyasal peeling uygulaması gibi uzman kişilerde yapılmalıdır. Aksi halde cildin zarar görmesine neden olarak istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

16.) Doku dolgusu

– Sivilce izleri için önerilen bir diğer çözüm doku dolgusudur. Bu da cerrahi bir yöntem olarak kabul edilir. Cildin kolajen yapısının korunmasını sağlar. Cilt doktoruna ya da cilt uzmanlarına yaptırılabilir.

Akne izlerinden kurtulmak için tüm bu önerilere uyulması tavsiye edilir. Cilt sağlığının korunması için sıvı ve su tüketimine de dikkat edilmelidir. Bol bol taze sebze suyu tüketilebilir. Cildin yağ dengesinin korunması sivilce oluşumunu engelleyeceğinden cilt tipine uygun kozmetik ve bakım ürünlerinin kullanılması gerektiği unutulmamalıdır. Ciltte sivilce izi kalmaması için var olan sivilceler sıkılmamalı, güneş ışığına karşı cilt mutlaka korunulmalıdır.

Devamını Oku

Sivilce İzlerini Ne Giderir: Sivilce İzlerine Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler kategorisine 27 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 5.402 defa okundu

Sivilce İzlerini Ne Giderir: Sivilce İzlerine Bitkisel Çözüm

sivilce izlerine bitkisel çözüm

sivilce izlerine bitkisel çözüm

Sivilce izlerine ne iyi gelir?

1.) Sivilce izleri için yeşil çay

– Buzlu yeşil çay sivilce izleri için en etkili çözümlerden biridir.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz yeşil çay eklenir. Bir süre demlenmesi için beklenir ve süzülür. Soğumaya bırakıldıktan buz kalıplarına konulur ve buzdolabında bir gece bekletilir. Ertesi sabah bu buz küpleri sivilce izlerinin üzerine uygulanır. Bu uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

2.) Sivilce izlerine karbonat maskesi

– Karbonat ve limon her ikisi de ayrı ayrı cilt bakımında kullanılan malzemelerdendir. Birlikte kullanıldıklarında cildin onarılmasına ve ciltteki lekelerin azaltılmasına yardımcı olurlar.

– Bir kase içerisinde 2 yemek kaşığı karbonat ile biraz limon suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde macun kıvamında uygulanır. Yaklaşık 5 ya da 10 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

3.) Sivilce izlerine çözüm: Hindistan cevizi

– Hindistan cevizi suyu ve tozu birçok cilt sorunu için önerilir. Ciltteki kahverengi lekeler ve sivilce lekeleri için de etkili bir çözümdür.

– Biraz Hindistan cevizi tozu ile su karıştırılır. Cilde uygulanır ve bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Hindistan cevizi suyu da kullanılabilir.

4.) Sivilce izlerine gül suyu ve çemen otu tohumu

– Çemen otu tohumu cildin kendini onarmasına yardımcı olurken gül suyu ciltteki kiri ve bakterileri temizler. Aynı zamanda cildin daha aydınlık ve parlak görünmesine yardımcı olur.

– Biraz çemen otu tohumu ile gül suyu karıştırılır. Hamur kıvamına getirilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Çemen otu tohumu içerdiği antiseptik ve anti inflamatuar bileşenler ile ciltte sivilce ve siyah nokta oluşmasını da engeller.

5.) Sivilce izleri için aloe vera

– Aloe vera jeli cilt nemlendirici etkilerinin yanı sıra cilt temizleyici özelliklere de sahiptir. Akne izlerinin ve yaşlılık lekelerini azaltmak için kullanılabilir.

– Biraz aloe vera jeli cilde doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanabilir. Uygulamanın her gün düzenli olarak birkaç kez yapılması tavsiye edilir.

6.) Sivilce izlerine doğal çözüm: Sandal ağacı, fesleğen yaprakları ve gül suyu

– Bir kapta 2 yemek kaşığı sandal ağacı tozu ile birkaç fesleğen yaprağı tozu ve birkaç damla gül suyu karıştırılır. Elde edilen karışım ince bir hamur halinde cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra cilt soğuk su ile durulanır.

– Sandal ağacı tozu gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olurken aynı zamanda cildin yağ dengesinin korunmasını sağlar. Ayrıca sivilceler nedeni ile oluşan kızarıklıkları ve iltihabı azaltır.

7.) Sivilce izlerine bitkisel yağlar: Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı sivilcelere neden olan bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Aynı zamanda ciltteki ölü deri hücreleri ve kiri arındırır.

– Birkaç damla çay ağacı yağı alın sivilce izlerinin üzerine doğrudan uygulanır. Yaklaşık 10 dakika kadar ovulur. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Çay ağacı yağı sivilce ve siyah nokta sorunlarını önlemeye yardımcı olan güçlü anti bakteriyel ve antiseptik özelliklere de sahiptir. Ayrıca yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.

8.) Sivilce izlerine doğal maske: Zerdeçal tozu, kil ve limon suyu

– 1 tatlı kaşığı kil, 1/2 tatlı kaşığı zerdeçal tozu ile birkaç damla limon suyu karıştırılır. Elde edilen karışım etkilenen cilt alanlarına uygulanır. Yaklaşık 20 dakika kadar ciltte bekletilmesi önerilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır ve kurulanır.

– Zerdeçal akne sorunlarını hafifletmeye yardımcı olan doğal anti inflamatuar özelliklere sahiptir.

9.) Sivilce izleri için salatalık

– Birkaç dilim salatalık ezilir ve suyu sıkılır. Elde edilen salatalık suyu cilde uygulanır. Yaklaşık 10 dakika kadar ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

-Salatalık ciltteki kiri ve bakterileri arındırır. Aynı zamanda yanık tedavisi için de önerilir.

Devamını Oku

Sivilce İzleri Nasıl Gider: Akne İzlerine Doğal Çözüm

Cilt Bakımı İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 27 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 2.949 defa okundu

Sivilce İzleri Nasıl Gider: Akne İzlerine Doğal Çözüm

akne izlerine doğal çözüm

akne izlerine doğal çözüm

Sivilce izleri estetik açıdan rahatsız edicidir. Bu izlerin giderilmesi için bitkisel çözümler kullanılabilir.

Sivilce izleri nasıl geçer: Sivilce izlerine doğal çözüm

1.) Sivilce izleri için limon suyu

– Limon suyu içerdiği asitler ile cildin onarılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda içerdiği C vitamini ile cildin besler ve cilt yapısının daha sağlıklı kalmasını sağlar. Cildin kolajen yapısının onarılmasına da yardımcı olur.

– Limon suyu doğrudan sivilce izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak 2 kez yapılabilir.

– Alternatif olarak biraz limon suyu ile E vitamini yağı karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra soğuk su ile durulanır.

Limon suyu şu şekilde de kullanılabilir:

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı limon suyu

– 1 yemek kaşığı bal

– 1 yemek kaşığı badem yağı

– 2 yemek kaşığı süt

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Ardından cilde macun şeklinde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır. Uygulamanın 10 gün boyunca düzenli olarak yapılması önerilir.

2.) Sivilce izleri için aspirin maskesi

– Akne izlerinin azaltılması için aspirin de kullanılabilir. Cildin onarılmasına ve lekelerin görünümünün azaltılmasına yardımcı olur.

Gerekli malzemeler:

– 2 yemek kaşığı bal

– 2 ya da 3 adet aspirin

– Birkaç damla su

Uygulanışı:

– Aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Ardından bal ve su ile karıştırılır. Elde edilen macun akne izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. 15 dakika kadar bekletilmesi yeterli olacaktır. Daha sonra alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

3.) Sivilce izlerine aloe vera

– Aloe vera bitkisi birçok cilt sorununun tedavisi için önerilir. Cildin nemli kalmasına yardımcı olurken aynı zamanda cilt yapısını besler ve güçlendirir. Kolejen üretiminin dengelenmesini sağlar. Kahverengi lekeler ve yaşlılık lekeleri için de son derece etkilidir.

– Biraz aloe vera jel cilde doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından ılık su ile durulanır. Uygulamanın her gün 2 kez düzenli olarak yapılması önerilir. Cildin daha aydınlık ve canlı görünmesine yardımcı olur.

4.) Sivilce izlerine zeytinyağı

– Zeytinyağı A vitamini, D vitamini, E vitamini, C vitamini, B 1 vitamini ve B 2 vitamini ile demir ve faydalı asitler içerir. Yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleri de vardır.

Gerekli malzemeler:

– Zeytinyağı

– Su

Uygulanışı:

– Biraz zeytinyağı ile su eşit miktarda karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

5.) Sivilce izlerine karbonat maskesi

– Karbonat içerdiği enzimler ile ciltteki kirin ve ölü deri hücrelerin arınmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cildin yap dengesinin korunmasını sağlar ve cilt rengini dengeler.

– Biraz karbonat ile su karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

6.) Sivilce izlerine patates

– Patates cilt renginin açılmasında son derece etkilidir. Cildin daha aydınlık ve parlak olmasını sağlar. Sivilce izleri için de kullanılması önerilir.

– Biraz patates suyu ya da patates püresi cilde doğrudan uygulanır. Yaklaşık 10 dakika kadar ciltte bekletilir. Ardından ılık su ile durulanır. Uygulama günde birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

7.) Sivilce izlerine domates suyu

– Domates de cilt renginin dengelenmesine yardımcı olduğu için akne izleri için önerilen bir çözümdür. Biraz domates püresi ya da domates suyu akne izlerinin üzerine doğrudan uygulanır. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

Devamını Oku

Sivilceler Nasıl Geçer: Sivilcelerden Kurtulmanın Doğal Yolları

Sivilcelere Bitkisel Çözüm kategorisine 20 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 5.266 defa okundu

Sivilceler Nasıl Geçer: Sivilcelerden Kurtulmanın Doğal Yolları

sivilcelerden kurtulmanın doğal yolları

sivilcelerden kurtulmanın doğal yolları

Sivilce sorunu her yaşta oluşabilir. Gözeneklere kir ve bakteri dolması sonucu deri altında iltihap oluşur. Bu iltihaplar da sivilcelere neden olur. Sivilceleri azaltmak için doğal ve bitkisel çözümler kullanılabilir.

Sivilcelere ne iyi gelir: Sivilceler için doğal çözümler

1.) Sivilcelere çözüm: Sivilcelere limon suyu

– Limon suyu sivilce tedavisinde en etkili çözümlerden biridir. İçerdiği asitler ile iltihabın kurumasına yardımcı olur. Aynı zamanda ciltteki kiri ve ölü derileri temizler; cildin daha pürüzsüz ve canlı kalmasını sağlar.

– Biraz limon suyu doğrudan sivilcenin üzerine uygulanır. Bir gece bu şekilde bekletilir. Ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır. Uygulama sivilce geçene kadar her gece yapılmalıdır.

2.) Sivilcelere limon suyu: Cilt temizliği

– Her gün ve her gece yatmadan önce cilt mutlaka yıkanmalıdır. Cilt tipine uygun bir cilt temizleyici jel kullanılması önerilir.

3.) Sivilcelere diş macunu sürmek

– Diş macunu sivilce için en etkili ve yaygın olarak kullanılan çözümlerden biridir. İltihabın kısa sürede kurumasını sağlar.

– Biraz diş macunu sivilcenin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Bir gece bekletildiğinde daha etkili sonuçlar alınacaktır. Bir gece bekletildikten sonra ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır.

4.) Sivilcelere maske: Sivilcelere tarçın ve bal

– Biraz tarçın ile bal karıştırılır. Sivilcelerin üzerine doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama gece yatmadan önce yapılırsa bir gece ciltte bekletilmelidir.

5.) Sivilceler için maske: Sivilcelere sarımsak

– Sarımsak anti bakteriyel özellikleri ile sivilce sorunu için son derece etkili bir çözümdür. Sivilcelerin azaltılmasına yardımcı olurken aynı zamanda ciltte kir birikmesini engeller.

– Taze sarımsak soyulur ve öğütülür. Ardından suyu sıkılır ve sivilcelerin üzerine uygulanır. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulamanın düzenli olarak yapılması sivilceler ile birlikte siyah nokta sorununu de engeller.

6.) Sivilcelere yumurta akı

– Yumurta akı içerdiği proteinler ile cildi beslediği için birçok cilt sorununda kullanılır. Sivilce ve sivilce izleri de etkili bir çözümdür.

– Bir yumurta akı iyice çırpılır. Ardından cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulamanın düzenli olarak her gün yapılması önerilir.

7.) Sivilcelere gül suyu ve sandal ağacı tozu

– Bir kap içerisinde gül suyu ile sandal ağacı tozu karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamında sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir gece ciltte bu şekilde bekletilir. Ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır.

– Bu karışımın içerisine süt eklendiğinde daha etkili sonuçlar alınacaktır.

8.) Sivilcelere elma sirkesi

– Elma sirkesi içerdiği asitler ile cildin onarılmasına ve temizlenmesine yardımcı olur. Sivilceye neden olan bakterilerin ölmesini sağlar.

– Biraz elma sirkesi doğrudan sadece sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir gece bu şekilde bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

9.) Sivilceler için kür: Tuz ve zeytinyağı

– Tuz ve zeytinyağı karıştırılır. Elde edilen hamur sivilcelere uygulanır. Bir gece ciltte bekletilir ve ertesi sabah ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

10.) Sivilcelere bal maskesi

– Bal; anti bakteriyel ve anti mikrobiyal özellikler içerir. Bu içeriği ile sivilce sorunu için son derece faydalıdır. Cildin onarılmasına ve cilt yapısının güçlenmesine yardımcı olur.

– Biraz bal cilde doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama 1 saat kadar ciltte bekletildiğinde daha etkili sonuçlar alınacaktır.

11.) Sivilcelere buhar banyosu

– Buhar uygulaması gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur ve siyah nokta ile sivilce sorununu engeller.

– Bir tencere su kaynatılır. İçerisine nane yağı eklenir. Bu sudan çıkan buharın cilde temas etmesi sağlanır. Uygulamanın 15 dakika kadar yapılması yeterli olacaktır. Ardından cilt soğuk su ile durulanır.

12.) Sivilcelere nane maskesi

– Nane de sivilcelerin azaltılması için önerilen çözümlerden biridir. Cildin ferahlamasına yardımcı olurken aynı zamanda sivilceden kaynaklanan tahriş ve kızarıklığı azaltır. Anti viral ve anti bakteriyel özellikleri ile bilinir.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz nane eklenir. Bir süre demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve ılık halde cilde uygulanır. Ciltte kuruması beklendikten sonra serin su ile durulanır.

13.) Salatalık

– Salatalık da cildin rahatlamasına ve yatıştırılmasına yardımcı olur. İçerdiği potasyum ve vitaminler ile cilt sağlığının korunmasını sağlar.

– Biraz salatalık püresi ya da salatalık suyu cilde uygulanır. Yaklaşık 1 saat kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama düzenli olarak her gün yapılmalıdır.

14.) Sivilcelere buz tedavisi

– Buz kompresi de sivilce tedavisinde önerilen çözümlerden biridir. Birkaç buz küpü plastik bir torbaya konulur. Ardından ince bir havlu ile sarılır ve cilde kompres olarak uygulanır. 15 dakika kadar uygulanması yeterlidir. Uygulama günde birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

15.) Fesleğen yaprakları

– Fesleğen yaprakları da sivilce sorunu için en etkili çözümlerden biridir. Cildin onarılmasına yardımcı olurken aynı zamanda cilt yapısını besler ve güçlendirir.

– Birkaç fesleğen yaprağı ezilir. Ardından sivilceli alanlara uygulanır. 20 dakika kadar ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

16.) Portakal kabuğu tozu

– Portakal içerdiği C vitamini ile cilt için son derece faydalıdır. Ciltteki bakterilerin ölmesine yardımcı olarak cildin onarılmasını sağlar. Sivilce sorunu için son derece faydalıdır.

– Birkaç portakal kabuğu güneşte kurutulur. Ardından ezilir ve toz haline getirilir. Su ile karıştırılır ve hamur şeklinde cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

17.) Papaya

– Papaya ölü cilt hücrelerini ve ciltteki fazla yağı arındırmaya yardımcı olur. Olası iltihabı da azaltır.

– Biraz papaya ezilir ve püre haline getirilir. Ardından cilde masaj yaparak uygulanır. Yaklaşık 15 ya da 20 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

18.) Muz

– Muz da içerdiği bileşikler ile cilt sağlığı için son derece faydalıdır. Cildin onarılmasına yardımcı olurken aynı zamanda sivilcenin neden olduğu iltihabı da azaltır.

– Biraz muz püresi sivilceli alanlara doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

19.) Aloe vera

– Biraz aloe vera jeli sivilcelerin üzerine doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve durulama gerektirmez.

– Aloe vera anti enflamatuar ve anti bakteriyel özellikleri ile sivilce oluşumunu da engeller.

20.) Aspirin

– Aspirin cildin iyileşme sürecini hızlandırır. Sivilce tedavisi için etkili bir çözümdür.

– Bir adet aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Ardından su ile karıştırılır. Elde edilen hamur cilde doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra ılık su ile durulanır.

21.) Karbonat

– Karbonat da sivilce sorunu için önerilen etkili çözümlerden biridir.

– Biraz su ile karbonat karıştırılır. Elde edilen hamur sivilcelerin üzerine uygulanır. 15 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

Devamını Oku

Göğüsteki Sivilceler Nasıl Geçer: Göğüsteki Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları

Sivilcelere Bitkisel Çözüm kategorisine 20 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 11.353 defa okundu

Göğüsteki Sivilceler Nasıl Geçer: Göğüsteki Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları

göğüsteki sivilcelerden kurtulmanın yolları

göğüsteki sivilcelerden kurtulmanın yolları

Sivilce sorunu genellikle yüz bölgesinde oluşsa da vücudun diğer alanlarında da oluşabilir. Göğüste de sivilce oluşabilir. Göğüste ve vücudun diğer alanlarında çıkan sivilceler için doğal ve bitkisel çözümler kullanılabilir.

Vücut sivilceleri nasıl geçer: Vücut sivilcelerine bitkisel çözüm

1.) Vücut sivilcelerine çözüm: Salisilik asit içeren sabunlar
– Göğüs bölgesindeki aknelerin azaltılması için salatalık ve bileşenlerinden biri olan salisilik asit içeren sabunlar kullanılabilir. Bu sabunlar ciltteki yağın dengelenmesine yardımcı olurken aynı zamanda cildi besler ve güçlendirir. Gözeneklerin tıkanmasını engellediği için sivilce oluşumunu da engeller.
– Bu sabunların her banyoda kullanılması önerilir.

2.) Vücuttaki sivilceler için ne yapmalı: Sivilcelere iyi gelen yiyecekler
– Göğüs bölgesinde oluşan sivilcelerin azaltılması için sağlıklı bir beslenme planı oluşturulmalıdır. Vücut için gerekli olan tüm vitaminler ve mineraller mutlaka beslenme düzeninde olmalıdır.
– Taze sebze ve meyvelerin bol bol tüketilmesi önerilir. Omega 3 yağ asitleri içeren yağlı balıklar ile keten tohumu da mutlaka beslenme düzeninde olmalıdır.
– Abur cubur besinleri ile yağlı ve kızartma gıdalardan kesinlikle uzak durulmalıdır. Şeker ve tuz tüketimi ile kafein alımının da sınırlandırılması önerilir.

3.) Sivilceler nasıl geçer: Su tüketimi
– Su tüketiminin artırılması önerilir. Her gün düzenli olarak 15 ila 17 bardak su içilebilir. Su tüketiminin artırılması cilt sağlığının korunmasına yardımcı olurken cildin yağ dengesini korur.

4.) Sivilceler için yeşil çay
– Yeşil çay içerdiği antioksidanlar ile cildin onarılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ciltteki kirin ve bakterilerin de arınmasını sağlar.
– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz yeşil çay eklenir. demlenmesi için 10 ya da 15 dakika kadar bekletilir. Daha sonra süzülür ve şeker eklenmeden tüketilir. Bu çay pamuk yardımı ile sivilceli alanların üzerine de uygulanabilir. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

5.) Sivilceye bitkisel çözüm: Aloe vera jeli
– Aloe vera jeli de akne sorunları için son derece etkili bir çözümdür. İçerdiği antrakinonlar, lektinler ve polisakkaritler ile ciltteki bakterileri arındırır. Sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller.
– Aloe vera yapraklarından çıkarılan aloe vera jeli doğrudan cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama günde birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

6.) Sivilce kil maskesi
– Kil de sivilce için etkili çözümlerden biridir. Ciltteki aşırı yağın arınmasına yardımcı olur. Aynı zamanda gözenekleri temizler. Bu nedenle göğüs bölgesindeki sivilce sorunu için de önerilir.
– Biraz sandal ağacı tozu ile kil ve su karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamına getirilir ve cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak birkaç kez yapılabilir. Ayrıca su yerine gül suyu da kullanılabilir.

7.) Sivilce maskeleri: Turp tohumları, süt ve bal
– 1 yemek kaşığı turp tohumu, 1 yemek kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı bal iyice karıştırılır. Pürüzsüz bir karışım haline getirilen karışım macun şeklinde sivilceli alanlara uygulanır. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır. Uygulama düzenli olarak her gün birkaç kez yapılabilir.

8.) Sivilce için tarçın ve limon suyu
– Tarçın da sivilce tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir çözümdür. Sivilcelerin azaltılmasını sağlarken aynı zamanda kızarıklık ve iltihabı hafifletir.
– 1 yemek kaşığı tarçın tozu ile 3 yemek kaşığı limon suyu karıştırılır. Elde edilen karışım etkilenen cilt alanlarının üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak birkaç kez yapılmalıdır.

9.) Sivilcelere diş macunu
– Diş macunu da sivilce sorunu için önerilen bir çözümdür. Biraz diş macunu gece yatmadan önce ciltte sivilce olan alanlara uygulanır. Bir gece bu şekilde bekletilir. Ertesi sabah alan ılık su ile durulanır. Uygulama düzenli olarak her gece yapılabilir.

Devamını Oku

Sivilceler Nasıl Geçer: Sivilcelere Çözüm

Sivilcelere Bitkisel Çözüm kategorisine 10 Nisan, 2016 tarihinde eklendi, 2.586 defa okundu

Sivilceler Nasıl Geçer: Sivilcelere Çözüm

sivilcelere çözüm

sivilcelere çözüm

Sivilce sorununu azaltmak için krem ve medikal tedaviler uygulanabilir. Ancak doğal çözümler de oldukça etkilidir.

Sivilce nasıl geçer: Sivilcelerden kurtulma yolları

1.) Sivilceleri ne geçirir: Kırmızı mercimek

– Kırmızı mercimek sivilce tedavisi için en etkili çözümlerden biridir. Cildin temizlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda gözeneklerin tıkanmasını engeller.

– Kırmızı mercimek ince toz haline gelene kadar ezilir. Ardından biraz süt ile iyice karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. Yaklaşık 20 dakika kadar ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Haftada birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

2.) Sivilceler için doğal çözümler: Sivilceye diş macunu sürmek

– Diş macunu da sivilce için önerilen çözümlerden biridir. Sivilcenin kısa sürede kurumasını sağlar.

– Biraz diş macunu gece yatmadan önce sivilcenin üzerine uygulanır. Bir gece ciltte bu şekilde bekletilir. Ertesi sabah ılık su ile durulanır.

– Uygulamanın her gün düzenli olarak yapılması önerilir.

– Mavi, yeşil ya da farklı renklerdeki diş macunları kullanılmamalıdır. Beyaz ve florür içeren diş macunlarının kullanılması önerilir.

3.) Sivilceler için kür: Sivilcelere sarımsak ve yoğurt

– Yoğurt ve sarımsak antibiyotik ve anti bakteriyel özellikler içerir. Bu içeriği ile sivilce tedavisi için önerilir.

– Biraz yoğurt ya da lor ile sarımsak ezmesi karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. 10 dakika kadar ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

– Uygulamanın her gün düzenli olarak yapılması önerilir. Düzenli uygulandığında cilt yapısında bir ay içinde gözle görülür bir fark oluşacaktır.

4.) Sivilcelere çözüm: Sivilcelere zerdeçal

– Zerdeçal da cilt için kullanılan etkili çözümlerden biridir. Cildin pul pul dökülmesini engeller. Cildi besler ve nemlendirir. Aynı zamanda gözeneklerin tıkanmasını engeller.

– Biraz lor ile zerdeçal tozu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama haftada 4 ya da 5 kez yapılabilir.

5.) Sivilcelere iyi gelen yiyecekler

– Sivilce tedavisinde beslenme düzenine de dikkat edilmesi önerilir. Tüketilen gıdaların cilt sağlığı üzerindeki etkisi büyüktür.

– Lif açısından zengin; vitamin ve mineralleri içeren besinlerin düzenli olarak tüketilmesi önerilir.

– Özellikle E ve A vitamini ile C vitamini içeren besinler tüketilmelidir.

6.) Sindirim sistemi sorunları

– Kabızlık da akne sorununa neden olabilir. Sindirim sistemindeki sorunlar cilt sağlığını olumsuz etkiler. Bu nedenle sindirim sistemi sorunlarının kontrol altına alınması için beslenme düzenine dikkat edilmeli ve sıvı tüketimi artırılmalıdır.

– Her gün düzenli olarak 15 ila 17 bardak su içilmesi önerilir.

7.) Sivilcelere zeytinyağı ve C vitamini

– Zeytinyağı cildin derinlemesine nemli kalmasını sağlar. Aynı zamanda onarıcı ve iyileştirici özellikleri de vardır. Cildi besler ve güçlendirir.

– Zeytinyağı ve C vitamini içeren besinler mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir. C vitamini doktora danışılarak takviye olarak da kullanılabilir.

8.) Sivilcelere buz uygulaması

– Sivilceli alanlara düzenli olarak buz kompresi uygulanabilir. Soğuk, ciltteki kızarıklık ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olur.

– Plastik bir torba içerisine biraz buz konulur. Ardından ince bir havlu ile sarılır ve etkilenen cilt alanlarına uygulanır. Buz kesinlikle cilde doğrudan uygulanmamalıdır. Aksi halde ciltte soğuk nedeni ile yanıklar ve tahriş olabilir.

9.) Sivilce için bal maskesi

– Bal içerdiği anti bakteriyel enzimler ile cildin onarılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cildi yumuşatır ve bakterilerin ölmesini sağlar.

– Biraz bal sivilcelerin üzerine doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. 20 dakika kadar uygulanması yeterli olacaktır. Ardından cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulamanın her gün düzenli olarak yapılması önerilir.

10.) Sivilce limon maskesi

– Limon suyu da cilde doğrudan uygulanabilir. Sivilceli alanlara uygulanır ve kuruması beklendikten sonra ılık su ile durulanır.

Devamını Oku