Akne İzlerini Ne Geçirir: Akne İzlerine Doğal Çözüm

Akne İzlerini Ne Geçirir: Akne İzlerine Doğal Çözüm

akne izlerine doğal çözüm
akne izlerine doğal çözüm

Sivilce sık görülen bir cilt sorunudur. Ciltte rahatsız edici bir görüntüye neden olur. Sivilce geçse bile ciltte iz bırakabilir. Bu izler için krem ve losyon tedavilerinin yanı sıra bitkisel ve doğal çözümler de kullanılabilir.

Sivilce izlerine ne iyi gelir: Sivilce izleri için doğal çözümler

1.) Sivilce lekeleri için yağlar: Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı antiseptik, anti bakteriyel ve anti mantar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile akne izleri için de kullanılabilir.

– Biraz çay ağacı yağı ile su karıştırılır. Elde edilen karışım pamuk yardımı ile akne izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Çay ağacı yağı kesinlikle tek başına kullanılmamalıdır.

2.) Sivilce izleri için ne yapılmalı: Zeytinyağı

– Zeytinyağı da akne izleri için önerilen etkili çözümlerden biridir. Cildi besler ve nemlendirir. Aynı zamanda cilt yapısını korur.

– Biraz çay ağacı yağı ile zeytinyağı karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

– Alternatif olarak biraz zeytinyağı ısıtılır. Daha sonra içerisine limon suyu eklenir. Karıştırılır ve cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve daha sonra alan ılık su ile durulanır.

3.) Sivilce izlerine limon: Limon suyu

– Limon suyu ciltteki kirin ve bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Aynı zamanda C vitamini ve sitrik asit ile cildi sıkılaştırır. Ciltteki kahverengi lekelerin azaltılmasında son derece etkilidir.

– Biraz ılık su ile limon suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak bir ya da iki kez yapılmalıdır.

4.) Sivilce izlerine maske: Sandal ağacı tozu ve gül suyu

– Sandal ağacı anti mikrobiyal ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Gül suyun ise cildi besler ve yumuşatır. Aynı zamanda cildin temizlenmesini sağlar.

– Biraz sandal ağacı tozu ile gül suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde macun şeklinde uygulanır. Bir süre ciltte bekletildikten sonra alan ılık su ile durulanır. Daha etkili sonuçlar almak için bir gece ciltte bekletilmesi önerilir.

– Alternatif olarak biraz süt ile gliserin, zerdeçal, limon suyu ile sandal ağacı tozu karıştırılır. Bu karışıma salatalık suyu, badem tozu ya da yulaf ezmesi de eklenebilir. Elde edilen karışım macun şeklinde cilde uygulanır. Ciltte kuruması için 10 ya da 15 dakika kadar beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

5.) Sivilce izleri için doğal maskeler: Domates

– Domates doğada asidik olarak bilinir ve doğal bir cilt beyazlatıcıdır. Akne izlerinin azaltılmasında da son derece etkilidir.

– Domates ezilir ve püre haline getirilir. Ardından cilde maske olarak uygulanır. Bir süre cilde hafifçe masaj yapılır ve su ile durulanır.

6.) Sivilce izlerine iyi gelen bitkiler: Zerdeçal 

– Zerdeçal da ciltteki leke ve akne izleri için son derece etkili bir çözümdür.

– Biraz zerdeçal tozu ile süt kaymağı karıştırılır. Elde edilen karışım cilde macun olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

 7.) Sivilce izlerine iyi gelen yağlar: E vitamini yağı

– E vitamini en etkili antioksidandır. Ciltteki serbest radikallerin ve toksinlerin dışarı atılmasını kolaylaştırır. Aynı zamanda akne izlerinin kısa sürede azalmasını sağlar.

– Biraz E vitamini yağı akne izlerinin üzerine doğrudan uygulanır. Bir gece bu şekilde bekletildikten sonra ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama 2 günde 1 düzenli olarak yapılmalıdır.

8.) Sivilce izlerine sarımsak

– Sarımsak antibiyotik ve anti bakteriyel özellikleri ile bilinir. Bu özellikleri ile ciltteki izlerin azaltılmasında etkilidir.

– Birkaç diş sarımsak ezilir. Ardından akne izlerinin üzerine uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama düzenli olarak her gün yapılmalıdır.

9.) Sivilce izlerine portakal kabuğu tozu

– Portakal kabuğu tozu içerdiği enzimler ile cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Ciltteki lekeleri azaltır. Akne izlerinde de etkilidir. C vitamini açısından zengin içeriği ile cildi besler ve güçlendirir.

– Portakal kabukları güneşte kurutulur. Ardından ezilerek toz haline getirilir. Elde edilen portakal tozuna gül suyu ya da su eklenir. Karışım macun kıvamında cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

10.) Sivilce izlerine salatalık

– Salatalık da cildin doğal tabakasının korunmasına yardımcı olur. Cildin ph dengesini korur ve akne izlerinin görünümünü azaltır.

– Salatalık ezilir ve püre haline getirilir. Daha sonra cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama günde 3 kez düzenli olarak yapılmalıdır.

11.) Sivilce izlerine aloe vera

– Aloe vera genellikle cildin nem dengesini korumak için kullanılır. Ancak ciltteki akne izlerinin azaltılması için de son derece etkilidir.

– Taze aloe vera yaprağından çıkarılan jel cilde doğrudan uygulanır. Bir süre kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Akne izleri geçene kadar uygulamaya her gün düzenli olarak devam edilmelidir.

12.) Sivilce izleri için bal

– Bal anti bakteriyel özellikler içerir. Bu özelliklerinin yanı sıra ciltteki ölü deri hücrelerinin arındırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.

– Biraz bal cilde doğrudan uygulanır. Birkaç dakika kadar ciltte kuruması beklenir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

13.) Sivilce izlerine karbonat

– Karbonat da ölü cilt hücrelerinin arındırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ciltteki bakterileri öldürür. Cilt tonunu dengeler ve lekelerin görünümünü azaltır.

– Biraz karbonat ile su karıştırılır. Hamur kıvamına getirildikten sonra cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır. Su yerine gül suyu da kullanılabilir.

14.) Sivilce izlerine yulaf ezmesi maskesi

– Yulaf ezmesi yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliklere sahiptir. Akne izleri ve kahverengi lekeler için son derece etkili bir bitkisel çözümdür.

– Biraz yulaf ezmesi ile su karıştırılır. Elde edilen karışım macun kıvamına gelene kadar ısıtılır. Ardından soğuması beklenir ve cilde maske olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

15.) Çemen otu tohumu

– Çemen otu tohumu cilt bakımında yaygın olarak kullanılır. Sahip olduğu anti enflamatuar özellikleri ile ciltteki izleri de azaltır.

– Bir kap içerisinde su ve çemen otu tohumu 15 ya da 20 dakika yüksek ateşte kaynatılır. Ardından süzülür ve ezilir. Soğuması beklendikten sonra cilde uygulanır. Ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

– Uygulama haftada 3 ya da 4 kez düzenli olarak yapılabilir.

16.) Çemen yaprakları

– Çemen otu tohumu kadar çemen otu yaprakları da son derece etkilidir. Ciltteki renk dengesizliğini giderir.

– Bir kase içerisinde kaynar su ile birlikte çemen yaprakları eklenir. Yaklaşık 30 dakika bekletilir. Süzülür ve cilde uygulanır. Kuruması beklendikten sonra ılık su ile durulanır.

Akne İzlerine Ne İyi Gelir: Akne İzleri İçin Bitkisel Çözüm

Akne İzlerine Ne İyi Gelir: Akne İzleri İçin Bitkisel Çözüm

akne izleri için bitkisel çözüm
akne izleri için bitkisel çözüm

Akne ve akne izleri estetik açıdan bir sorun olarak görülür. Akne izleri için doğal çözümler kullanılabilir.

1.) Akne izleri nasıl geçer: Akne izlerine patates

– Patates ciltte kollajen üretimini teşvik eder. Bu nedenle akne izlerinin azaltılması için önerilir. Aynı zamanda C vitamini açısından zengin içeriği ile cildi besler ve güçlendirir. Cilt yapısının onarılmasına yardımcı olur. B vitamini ve niasin de içerir.

– Çiğ patates ezilir ve püre haline getirilir. Ardından zilde uygulanır. Macun şeklinde uygulanarak yarım saat kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanmalıdır.

– Uygulama her gün düzenli olarak birkaç hafta boyunca yapılabilir.

2.) Akne izleri için maske: Sivilce izleri için soğan

– Soğan suyu cilt hücrelerinin canlanmasına yardımcı olur. Ciltte kolajen oluşturulmasını doğrudan etkiler. Cilt hücrelerinin onarılmasını teşvik eder. Aynı zamanda anti enflamatuar ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir.

– 2 beyaz soğan ezilir ve suyu sıkılır. Ardından içerisine salatalık suyu ile 2 çay kaşığı yulaf ezmesi ve keten tohumu eklenir. İyice karıştırılarak ince bir hamur kıvamına getirilir. Elde edilen hamur cilde maske olarak uygulanır. Yaklaşık 25 ya da 30 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

3.) Sivilce izleri nasıl geçer: Hindistan cevizi tozu

– Hindistan cevizi tozu cilt sorunlarında sık sık kullanılan çözümlerden biridir. Birçok cilt sorunu belirtilerini azaltır. Cildi yatıştırır ve nemlendirir. Aynı zamanda ciltteki akne izleri ve yara izleri için de önerilir. Doğal ve etkili anti enflamatuar, anti bakteriyel, anti mantar ve sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Gözeneklerin etrafındaki şişliklerin kısa sürede azalmasını sağlar.

– Bir tatlı kaşığı bal, hindistan cevizi tozu ve toz tarçın karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamına getirilir. Ardından cilde uygulanır. 1 saat kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama düzenli olarak haftada 3 ya da 4 kez yapılabilir.

4.) Sivilce izlerine maske: Ananas

– Ananas ciltteki yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olan bromelain adından bir madde içerir. Bu madde doğal bir anti enflamatuar bileşiktir. Ayrıca içerisinde bulunan askorbik asit ile akne izlerinin hafifletilmesine yardımcı olur.

– Ananasın suyu sıkılır. Akne izlerinin üzerine pamuk yardımı ile uygulanır. Yaklaşık 15 ya da 25 dakika kadar ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

5.) Sivilce izlerine elma sirkesi

– Elma sirkesi de asidik yapısı ile ciltteki ölü deri hücrelerinin ve kirin arınmasını sağlar. Aynı zamanda ciltteki bakterileri öldürür. Anti septik ve anti inflamatuar özellikleri vardır.

– Biraz elma sirkesi ile su karıştırılır. Cilde doğrudan uygulanır. Kuruması için bir süre beklenir ve su ile durulanır. Uygulama her gün yapılabilir.

– Alternatif olarak bir bardak ılık suya biraz elma sirkesi eklenerek tüketilmesi önerilir.

6.) Sivilce izleri için krem ve losyonlar

– Cilt beyazlatma losyonları da akne izlerinin azaltılmasında etkilidir. Ancak sadece akne izlerinin üzerine uygulanması önerilir. Günde iki kez kullanıldığında etkili sonuçlar alınmaktadır.

7.) Kolajen

– Yara izleri ve akne izlerinin azaltılması için ciltteki kolajen yapının güçlendirilmesi gerekir. Bu nedenle kolajen içeren krem ve losyonlar düzenli olarak kullanılabilir.

8.) Yağ transferi

– Yağ transferi de akne izlerinin azaltılması için kullanılan çözümlerden biridir. Ancak alanında uzman kişilerde uygulama yapılmalıdır.

Sivilce izlerine ne iyi gelir?

– Cildin nemli kalması için su tüketimi artırılmalıdır.

– Daha çok sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir.

– Yağlı ve kızartma besinlerden uzak durulmalıdır.

– Cilt temizliğine özen gösterilmelidir.

– Her hafta düzenli olarak peeling uygulaması yapılmalıdır.

Sivilce Kızarıklıkları Nasıl Geçer: Sivilce Kızarıklıklarına Bitkisel Çözüm

Sivilce Kızarıklıkları Nasıl Geçer: Sivilce Kızarıklıklarına Bitkisel Çözüm

sivilce kızarıklıklarına bitkisel çözüm
sivilce kızarıklıklarına bitkisel çözüm

Sivilce sorunu her yaşta herkeste görülebilir. Ergenlik döneminde sivilce sorunu daha sık yaşansa da herkeste olan cilt sorunlarından biridir. Sivilce ve sivilce kızarıklıkları için doğal çözümler kullanılabilir.

Sivilce kızarıklığı nasıl geçer: Sivilce kızarıklığı için bitkisel çözüm

1.) Sivilce kızarıklığına buz

– Sivilcelerin neden olduğu kızarıklıkların azaltılması için en etkili ve basit çözüm buz uygulamasıdır. Buz ciltteki şişlikleri azaltırken kızarıklıkları ve iltihabı da azaltır.

– Plastik bir torba içerisine birkaç buz küpü konulur. Ardından ince bir havlu ile sarılır. Bu havlu etkilenen cilt alanlarına kompres olarak 15 ya da 20 dakika kadar uygulanır. Uygulama her gün birkaç kez tekrar edilmelidir.

2.) Sivilce kızarıklığı için ne yapılmalı: Göz damlaları

– Göz damlaları anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile sivilceye neden olan bakterilerin ölmesini sağlar ve kızarıklıkları azaltır. Etkilenen cilt alanlarına her gün düzenli olarak birkaç kez göz damlası uygulanabilir.

3.) Sivilce kızarıklığına maske: Aspirin

– Bir adet aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Daha sonra su ile karıştırılır ve hamur kıvamına getirilir. Elde edilen hamur sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak birkaç kez yapılabilir.

4.) Sivilce kızarıklığına diş macunu

– Diş macunu da sivilce nedeni ile oluşan kızarıklıkların azaltılmasında etkilidir.

– Biraz diş macunu yatmadan önce sivilcenin üzerine uygulanır. Bir gece bekletilir. Ertesi sabah alan su ile durulanır.

– Kesinlikle mavi ya da yeşil ve beyazlatıcı özellikleri olan diş macunları kullanılmamalıdır. Beyaz renkteki diş macunlarının kullanılması önerilir.

5.) Sivilce kızarıklığına limon

– Limon suyu da kızarıklık için etkili çözümlerden biridir. Aynı zamanda asidik yapısı ile ciltte sivilcelere neden olan bakterilerin ölmesini sağlar.

– Biraz limon suyu sivilcenin üzerine doğrudan uygulanır. Kuruması için beklenir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

6.) Sivilce kızarıklığına sıcak uygulama

– Sıcak uygulamalar da sivilce nedeni ile oluşan kızarıklıkların azaltılmasında son derece etkilidir.

– Sıcak havlu ya da sıcak su torbası etkilenen alana 15 dakika kadar uygulanır. Bir süre bekletilir. Bu uygulama günde birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

7.) Sivilce kızarıklıkları hemen nasıl geçer: Cilt yıkama

– Cildin günde 2 kez düzenli olarak yıkanması önerilir. Bu şekilde ciltteki kirin ve toksinlerin atılması kolaylaşır ve sivilce oluşumu engellenir.

8.) Sivilce kızarıklıkları nasıl giderilir: Su tüketimi

– Su tüketimi mutlaka artırılmalıdır. Her gün düzenli olarak 15 ila 17 bardak su içilmesi önerilir. Suyun yanı sıra lifli sebzelerin suyu da düzenli olarak tüketilebilir.

9.) Gerekli vitaminler

– Sivilce ve sivilce kızarıklıklarının azaltılması için bazı vitaminlerin mutlaka alınması gerekir. Özellikle C vitamini, A vitamini, E vitamini ve K vitamini içeren besinler düzenli olarak tüketilmelidir. Vitamin eksiklikleri durumunda sivilce nedeni ile oluşan iltihabın artması söz konusu olabilir.

– Özellikle havuç, kavun, kabak, tatlı patates, kayısı, ıspanak, sığır eti, hindi eti, balık, fındık, fasulye, biber, guava, narenciyeler mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir.

 10.) Sivilce kızarıklıklarına çözüm: Peeling uygulamaları

– Her hafta birkaç kez peeling uygulaması yapılabilir. Bu şekilde ciltte kir ve bakteri birikmesi engellenir. Aynı zamanda sivilce ve siyah nokta gibi cilt sorunları da azaltılmış olur.

11.) Stres

– Stres kontrolü sağlanmalıdır. Aksi halde sivilce ve siyah nokta sorununda artış görülür.

– Stres kontrolü için yoga ve meditasyon gibi teknikler düzenli olarak yapılabilir.

Diğer Faydalı İpuçları:

– Cildin düzenli olarak soğuk su ile yıkanması önerilir. Bu şekilde gözeneklerin sıkılaşması sağlanır. Sivilce ve siyah nokta sorunu azaltılmış olur.

– Cildin güneş ışınlarından korunması gerekir. Bu nedenle düzenli olarak yüksek koruma faktörlü krem ve losyonlar kullanılabilir.

– Cildin yağ dengesini bozan kozmetik ürünler kullanılmamalıdır.

Akneler İçin Ne Yapılmalı: Aknelerden Kurtulmanın Doğal Yolları

Akneler İçin Ne Yapılmalı: Aknelerden Kurtulmanın Doğal Yolları

aknelerden kurtulmanın doğal yolları
aknelerden kurtulmanın doğal yolları

Akne sorunu sık görülen cilt sorunları arasındadır. Gözeneklere dolan bakteri ve kirler sivilce oluşmasına neden olur. Sivilcelerin azaltılması ve sivilce oluşumunun önlenmesi için bitkisel ve doğal çözümler kullanılabilir.

Akne nasıl geçer: Akneye bitkisel çözüm

1.) Sivilceye ne iyi gelir: Benzoil peroksit

– Benzoil peroksit akne tedavisinde en etkili çözümdür. Sivilcelere neden olan bakterilerin ölmesini sağlar. Ölü derileri ciltten arındırır.

– Biraz benzoil peroksit sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

2.) Sivilce için çözüm: Salisilik asit

– Salisilik asit de akne tedavisi için etkili bir çözümdür. Benzoil asit ile aynı etkilere sahiptir. Sivilcelerin üzerine doğrudan uygulanır. Birkaç dakika ciltte bekletildikten sonra alan ılık su ile durulanır.

3.) Sivilcelere diş macunu

– Diş macunu da akne için önerilen en etkili çözümlerden biridir.

– Biraz beyaz diş macunu sivilce üzerine uygulanır. Bir gece ciltte bekletilir. Ertesi sabah cilt ılık su ile durulanır. Uygulama sivilce geçene kadar her akşam yapılabilir.

– Beyazlatıcı ya da yeşil ve mavi renkteki diş macunları yerine beyaz diş macunlarının kullanılması önerilir.

4.) Sivilce için tuz

– Deniz tuzu da akne sorunu için önerilir.

– Biraz su ile deniz tuzu karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamına getirildikten sonra sivilcelere uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

– Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

5.) Akneye iyi gelen yağlar: Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı gözeneklerin bakteri ve kir ile tıkanmasını engeller. Anti bakteriyel özellikleri ile sivilcelere neden olan bakterileri öldürür. Yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleri vardır.

– Biraz çay ağacı yağı ile su karıştırılır. Elde edilen karışım pamuk yardımı ile sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve ılık su ile durulanır.

6.) Aspirinli sivilce maskesi

– Aspirin de sivilce sorunu için önerilir. İyileşme sürecini hızlandırır.

– Bir adet aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Ardından su ile karıştırılarak hamur kıvamına getirilir. Elde edilen hamur cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Aspirin uygulaması inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur ve iltihabı hafifletir.

7.) Limon suyu sivilce geçirir mi?

– Limon suyu sitrik asit içeriği ile sivilceler için en etkili çözümlerden biridir. Bakterileri öldürür ve cildi sıkılaştırır.

– Biraz limon suyu sivilcelere uygulanır. Kuruması için bir süre beklenir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak sivilce geçene kadar yapılabilir.

8.) Sivilce izlerine muz kabuğu

– Muz kabuğu içerdiği enzimler ile cilt yapısını besler ve güçlendirir. Aynı zamanda cildin esnekliğini korumasını sağlar. Olası enfeksiyon riskini de azaltır.

– Muz kabukları ezilir ve püre haline getirilir. Ardından sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama her gün 1 ya da 2 kez düzenli olarak yapılabilir.

9.) Akneye iyi gelen bitkiler: Yeşil çay

– Yeşil çay içerdiği enzimler ve antioksidanlar ile ciltteki toksinlerin ve serbest radikallerin ciltten arınmasına yardımcı olur. Cildi besler ve nemlendirir. Cilt yapısının ph dengesini korumaya yardımcı olur.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz yeşil çay eklenir. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve pamuk yardımı ile cilde uygulanır. 10 dakika ciltte bekletilmesi önerilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

8.) Buzla akne tedavisi

– Sivilce tedavisi için buz uygulaması da yapılabilir. Buz uygulaması iltihap ve kızarıklıkların azaltılmasını sağlar.

– Birkaç buz küpü plastik bir torbaya konulur. Ardından ince bir havlu ile sarılır. Bu havlu sivilce üzerine kompres olarak uygulanır. 15 dakika kadar ciltte bekletilmesi önerilir. Uygulama günde birkaç kez yapılabilir.

9.) Göz damlaları

– Sivilce için göz damlaları da kullanılabilir. Bu göz damlaları ciltteki kızarıklıkların azaltılmasına yardımcı olur ve bakterileri öldürür.

– Birkaç damla göz damlası sivilcenin üzerine uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama günde birkaç kez yapılabilir. İltihabı da azaltır.

10.) Doğal antihistaminikler

– Doğal antihistaminikler de sivilce tedavisi için önerilir. Kızarıklıkları ve iltihabı azaltır.

– Isırgan otu içerdiği enzimler ile sivilcelerin yayılmasını engeller ve kurutur. Isırgan otu çay şeklinde demlendikten sonra süzülür. Daha sonra pamuk yardımı ile sivilce üzerine uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Fesleğen de kullanılabilir. Çay şeklinde demlenen fesleğen yaprakları sivilce üzerine doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

11.) Cilt temizliği

– Günde iki kez cildin düzenli olarak yıkanması önerilir. Cilt temizliğine dikkat edilmesi ciltteki bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Ciltte kir birikmesini ve gözeneklerin tıkanarak sivilce oluşmasını engeller.

12.) Cilde temas edilmemeli

– Ellerde bakteriler hızla ürer. Bu nedenle bu bakterilerin cilde geçmemesi ve sivilce oluşturmaması için cilde el ile temas edilmemesi önerilir.

13.) Stres

– Stres seviyelerinin azaltılması önerilir. Stresin kontrol altına alınması için düzenli olarak yoga ve meditasyon yapılabilir. Ayrıca düzenli egzersiz yapılması da önerilir. Her gün 30 dakika kadar koşu, yürüyüş, bisiklet ve yüzme egzersizleri önerilir.

14.) Makyaj temizliği

– Akne sorununun azaltılması için makyaj temizliğine dikkat edilmelidir. Her gece yatmadan önce makyajın temizlenmesi önerilir.

– Alkol ve sert kimyasallar içeren makyaj temizleyiciler yerine bitkisel içerikli ürünler kullanılmalıdır.

15.) Sıvı alımı

– Sağlıklı içecekler tüketilmelidir. Her gün 3 litreye yakın su tüketilmesinin yanı sıra sebze ve meyve suları tüketilmelidir. Alkol ve kafein içeren gıdalardan ise uza durulmalıdır. Şekerli içeceklerin tüketilmesi de önerilmez.

Diğer Faydalı İpuçları

– Akne sorununun azaltılması için beslenme düzenine mutlaka dikkat edilmelidir. Yağlı ve kızartma besinlerden uzak durulmalıdır. Şekerli gıdaların da tüketilmesi önerilmez. Bu besinler ciltte yağ birikmesine ve sivilce oluşmasına neden olur.

– Sıvı ve su tüketiminin artırılması önerilir. Her gün 14 ila 16 bardak su içilmelidir. Ayrıca lifli ve vitamin açısından zengin olan sebze ve meyve suları tüketilmelidir.

– Diş macunu uygulaması mutlaka yapılmalıdır. Beyaz diş macunu içerisindeki florür ile iltihabın kurumasını sağlar.

– Cilt günde birkaç kez düzenli olarak yıkanmalıdır. Ayrıca cilt tipine uygun olan cilt temizleyici jeller kullanılabilir.

Akne sorunu sık yaşanan bir cilt sorunudur. Ciltteki bakteri ve kirin arınması için cilt temizliğine dikkat edilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca peeling uygulamaları da haftada birkaç kez yapılabilir. Sivilce sorunu hormonal sorunlardan da kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle sivilceler yayılıyorsa ve fazla ise mutlaka en kısa zamanda bir cilt doktoruna gidilmelidir. İrinli ve kist sivilceler için doktorun verdiği krem ve diğer ilaçların kullanılması gerekir. Beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiği de unutulmamalıdır.