"Diş İçin Bitkisel Çözümler" Kategorisi

Sağlıklı Dişler İçin Yapılması Gerekenler: Diş Sağlığı İçin Öneriler

Diş İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 8 Kasım, 2015 tarihinde eklendi, 2.317 defa okundu

Sağlıklı Dişler İçin Yapılması Gerekenler: Diş Sağlığı İçin Öneriler

diş sağlığı için öneriler

diş sağlığı için öneriler

Sağlıklı dişler için neler yapmalıyız?

Diş ve ağız sağlığını korumanın yolları şunlardır:

Sağlıklı dişlere nasıl sahip olunur: Diş sağlığı için neler yapmalıyız?

1. Dişleri korumanın yolları: Su tüketimi

– Diş ve ağız sağlığının korunması için su tüketimine dikkat edilmelidir. Her gün yeterli miktarda su tüketilmesi dişlerde plak oluşmasını engeller. Her gün 17 ila 18 bardak su içilebilir.

2. Diş sağlığına iyi gelen besinler: Peynir

– Peynir kalsiyum açısından zengin bir besindir. Dişlerin daha güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar. Bu nedenle mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir. Ayrıca peynir kalsiyumun yanı sıra fosfat açısından da zengindir.

3. Diş sağlığı ve süt tüketimi

– Süt de peynir gibi kalsiyum açısından zengindir. Ayrıca D vitamini de içerir. Diş ve kemik sağlığının korunmasını sağlar.

– Her gün düzenli olarak birkaç bardak süt tüketilmesi önerilir.

4. Diş sağlığına etki eden faktörler: Çay

– Diş sağlığının korunması için çay tüketimi de önerilir. Siyah çay ya da yeşil çay düzenli olarak tüketilebilir. Bu çaylar içerdiği tanen, kateşinler ve polifenoller ile dişlerde plak oluşmasını engeller. Aynı zamanda ağız içerisindeki bakterilerin ölmesini sağlar.

5. Diş sağlığına faydalı besinler: Yoğurt

– Yoğurt gerçekten sağlıklı bakteriler içerir. Sindirim sağlığı için etkili olduğu kadar diş ve ağız sağlığı için de faydalıdır. Yoğurt da diğer süt ürünleri gibi kalsiyum ve protein açısından zengindir. Her gün birkaç kase kadar tüketilebilir.

6. Diş sağlığı için ne yemeli: Fındık

– Fındık çeşitli yağ asitleri ve vücut için gerekli olan vitamin ile mineralleri içerir. Bu nedenle beslenme düzenine eklenebilir. Fındığın yanı sıra kaju fıstığı, badem, fıstık, kuru üzüm gibi birçok besin de tüketilebilir.

7. Diş sağlığı için beslenme: Bitter çikolata

– Bitter çikolata sağlıklı dişler için en etkili besinlerden biridir. Diş minesinde plak oluşmasını engellerken aynı zamanda kan dolaşımını teşvik eder. Yemekten sonra az miktarda bitter çikolata tüketilebilir.

8. Şekersiz sakız

– Diş sağlığının korunması için şekersiz sakız çiğnenmesi önerilir. Sakız çiğnemek tükürük üretimini artırır. Böylece ağız içerisinde bakteri üremesini engeller. Ancak şekerli sakız çiğnenmemelidir. Aksi halde diş çürümesine neden olabilir.

9. Elma

– Elma lif açısından zengin bir besindir. İçerdiği lifler sayesinde diş minesinin temizlenmesini sağlar. Ayrıca genel sağlık açısından da son derece faydalı bir besindir.

10. Kemik suyu

– Kemik suyuna çorba tüketilebilir. Kemik suyu içerisindeki kalsiyum ve D vitamini ile diş ve kemik sağlığının güçlenmesini sağlar.

11. Diş sağlığına iyi gelen bitkiler: Meyan kökü

– Meyan kökü anti bakteriyel özellikler içerir. Bu içeriği ile dişlerde plak ve çürük oluşmasını engeller. Bu nedenle gün içerisinde meyan kökü çiğnenebilir. Meyan kökü çay şeklinde de tüketilebilir.

12. Portakal

– Portakal da elma gibi lif açısından zengin bir besindir. Bu nedenle mutlaka beslenme düzenine eklenmesi önerilir. Her gün düzenli olarak portakal tüketilmesi ağız içerisindeki mikropların ve bakterilerin de ölmesini sağlar.

13. Kereviz ve havuç

– Kereviz ve havuç dişlerin daha sağlıklı ve güçlü kalmasını sağlar. Bakterilerin üremesini engellerken aynı zamanda ağız içerisindeki asidi nötralize eder. Diş eti enfeksiyonun azaltılmasında da etkilidir.

14. Kivi

– Kivi C vitamini açısından son derece zengindir. Bu içeriği ile diş etlerinde kolajen ağın korunmasını sağlar ve periodontal hastalığa neden olan bakterileri öldürür. Diş eti hassasiyeti için de önerilir.

15. Çilek

– Çilek de diş ve diş eti sağlığının korunmasına yardımcı olan C vitamini içerir. Düzenli olarak tüketilmelidir.

16. Protein

– Protein bakımından zengin besinler tüketilmelidir. Kümes hayvanları, yağsız sığır eti, yumurta ve fosfor içeren besinler de beslenme düzenine eklenebilir.

17. Kızılcık suyu

– Her gün düzenli olarak 1 bardak kızılcık suyu tüketilebilir. Kızılcık suyu ağız içindeki bakterilerin ölmesine yardımcı olurken aynı zamanda idrar yolu sorunlarını da azaltır.

Devamını Oku

Sarı Dişler Nasıl Beyazlatılır: Sarı Dişlere Evde Çözüm

Diş İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 10 Ekim, 2015 tarihinde eklendi, 125.308 defa okundu

Sarı Dişler Nasıl Beyazlatılır: Sarı Dişlere Evde Çözüm

sarı dişlere evde çözüm

sarı dişlere evde çözüm

Diş sararması nasıl önlenir?

1. Diş sararmasına çözüm: Fesleğen:

Fesleğen diş beyazlatmada kullanılan etkili çözümlerden biridir. Diş beyazlatmanın yanı sıra diğer ağız ve diş sağlığı sorunlarında da oldukça etkilidir. Diş minesini ve diş yapısını korumaya yardımcı olur.
– Fesleğen yaprakları güneşte kurutulur. Ardından ezilerek toz haline getirilir. Bu toz diş macunu ile karıştırılır ve her gün kullanılır.

2. Diş beyazlatmak için ne yapmalıyız: Diş beyazlatmak için tuz:

Sarı dişlerin beyazlatılmasında tuz da oldukça etkilidir.
– Biraz tuz ile dişler ovalanabilir. Bu işlem dişlerin temizlenmesini ve beyazlamasını sağlar. Ancak çok fazla baskı yapılmamalıdır. Tuz diş minesinin çizilmesine neden olabilir.
– Biraz tuz diş macununa eklenerek de kullanılabilir. Dişler düzenli olarak fırçalandığında beyaz dişlere kavuşulabilir.

3. Diş beyazlatmak için evde ne yapılır: Portakal kabuğu:

Portakal kabuğu; ağız kokusu ve diş sararması için kullanılan mükemmel bir çözümdür.
– Bir portakal kabuğu ile dişler her gece yatmadan önce ovulabilir. Aynı zamanda portakal kabuğu kalsiyum ve C vitamini içeriği ile ağız içindeki mikropları öldürmeye yardımcı olur.
– Diş beyazlamasının yanı sıra nefesin tazelenmesine de yardımcı olur.
– Portakal kabuğu tozu diş masununa karıştırılarak da kullanılabilir. Düzenli olarak kullanıldığında dişlerin beyazlamasına yardımcı olur. Her gün kullanılabilir.

4. Diş beyazlatmanın yolları: Havuç:

Havuç lif içeriği ile sarı dişlerin beyazlatılmasında oldukça etkilidir. Diş minesi üzerinde biriken plak tabakasının temizlenmesine yardımcı olur. Göz sağlığı için yararlı olan havuç aynı zamanda ağız sağlığı için de oldukça etkili sonuçlar vermektedir.

5. Dişleri beyazlatma yöntemleri: Neem yaprağı:

Neem yaprakları diş beyazlatma etkisi ile ağız sağlığı için de kullanılabilir. Özellikle sarı dişlerde etkilidir. Sarı dişlerden kurtulmak için en iyi ev ilaçlarından biridir.
– Neem yaprakları ile dişler ovulabilir.
– Gün içerisinde birkaç kez neem yaprağı çiğnenebilir. Ancak yutulmamalıdır.
– Neem yaprakları diş beyazlatma özelliğinin yanı sıra kötü nefes kokusunun da azalmasına yardımcı olur. Dili de temizler.
– Biraz neem yağı diş macununa eklenerek dişler fırçalanabilir.
– Neem bitkisi doğal anti bakteriyel ve anti septik özelliklere sahiptir. Bu nedenle nefes ve ağız tazelemek için ve beyaz, parlak dişler için kullanılabilir.

6. Dişleri beyazlatmak için ne yapmalı: Karbonat diş beyazlatır mı?

Karbonat, sarı dişlerin beyazlatılmasında oldukça etkilidir. Ağız boşluğunda bulunan asitlerin nötralize edilmesine yardımcı olur.
– Biraz karbonat ile dişler hafifçe ovulabilir. Ancak çok fazla baskı yapılmamalıdır. Sert hareketler diş minesinin zarar görmesine neden olabilir.
– Karbonat ve tuz karıştırılarak da kullanılabilir.
– Ayrıca karbonat diş macununa eklenerek dişler bu diş macunu ile fırçalanabilir.

7. Diş beyazlatmak için limon:

Limon asidik içeriği ile dişlerin temizlenmesine yardımcı olur. Doğal bir beyazlatıcı olan limon diş üzerine doğrudan uygulanabilir.
– Limon suyu dişlere uygulanır ve dişler hafifçe ovulur. Limon tükürük üretimini de artırır.
– Eşit oranda su ve limon suyu karıştırılır. Bu karışım her yemekten sonra gargara olarak kullanılabilir. Bu karışım diş beyazlatmanın yanı sıra kötü ağız kokusunu da giderir.

8. Çilekle diş beyazlatma:

– Çilek ezilerek püre haline getirilir.
– Dişler çilek püresi ile hafifçe ovulur. Malik asit içeren çilek diş beyazlatmada oldukça etkilidir.
– Çilek püresi biraz karbonat ile karıştırılarak da kullanılabilir.

9. Muz kabuğunun diş beyazlatma etkisi:

Muz kabukları da sarı dişleri beyazlatmak için kullanılan en yaygın yöntemlerden biridir. Mükemmel bir diş beyazlatıcıdır.
– Muz kabuğu ile dişler ovulur. Yaklaşık 15 dakika bekletildikten sonra ağız çalkalanır.
– Muz kabuğu rendelenerek diş macununa eklenir ve dişler bu macun ile fırçalanır.

10. Diş beyazlatma için elma sirkesi:

– Bir çay kaşığı sızma zeytinyağı ile bir kase elma suyu ve bir çorba kaşığı elma sirkesi karıştırılır. Bu karışıma diş fırçası daldırılır ve dişler fırçalanır.
– Düzenli olarak uygulandığında dişlerin beyazlamasına yardımcı olur.

Devamını Oku

Diş Apsesine Ne İyi Gelir: Diş Apsesine Bitkisel Çözüm

Diş İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 10 Ekim, 2015 tarihinde eklendi, 11.220 defa okundu

Diş Apsesine Ne İyi Gelir: Diş Apsesine Bitkisel Çözüm

diş apsesine bitkisel çözüm

diş apsesine bitkisel çözüm

Diş apsesi neden olur?

Diş apsesi çoğunlukla diş köklerini çevreleyen zarı etkileyen dişeti iltihabı nedeni ile oluşur. Apse bazı durumlarda dişlerin gevşemesine ve kanamaya neden olabilir. Ağız kokusu, yemek yerken ağrı ve şişlikler ile kızarıklar görülebilir. Diş apsesi için ilaç tedavisinin yanı sıra bitkisel çözümler de denenebilir.

Diş apsesi nasıl geçer: Diş apsesine doğal çözüm

1. Diş apsesi için limon suyu:

Çiğ limon suyu irin tedavisinde etkilidir. Parmaklar üzerine biraz limon suyu alınır ve yavaşça diş etlerine masaj yapılarak sürülür. Başlangıçta bir yanma hissi verir ancak sonunda kanamayı durdurur. Şişliğin inmesine yardımcı olur.

2. Diş apsesine iyi gelen şifalı bitkiler: Hardal yağı:

Diş etlerine hardal yağı ile masaj yapılması da irin tedavisinde etkilidir. Diş fırçalama sonrasında biraz hardal yağı alınır ve bir tutam tuz ile birlikte karıştırılarak diş etlerine uygulanır. Masaj yapılabilir. Diş etlerinde aşırı ağrı varsa parmaklar yerine bir pamuk yardımcı ile de uygulanabilir.

3. Diş apsesine iyi gelen besinler: Guava:

C vitamini açısından zengin bir kaynak olan guava, dişler için mükemmel bir tonik olarak kabul edilir. Bir tutam tuz serpilen olgunlaşmamış guava meyvesi çiğnenebilir. İrinin yatışmasını sağlar. Aynı zamanda guava yaprakları da çiğnenebilir. Bu işlem dişlerin sağlıklı kalmasını sağlar ve dişeti kanamasını durur.

4. Şap ve nar kabuğu:

İrin tedavisi için etkili bir çözüm de şap ve nar kabuğudur. Sadece 500 gram kuru kabuklu nar ve 10 gram şap ile karabiber ve sülfat karıştırılır. Karışım ince bir toz haline gelene kadar ezilir ve elekten geçirilir. Dişler günde iki kez bu toz ile düzenli olarak temizlenir.

5. Diş apsesi nasıl iner: Havuç ve ıspanak:

Havuç ve ıspanak ağız hijyeni için mükemmel besinlerdir. Havuç ve ıspanak çorbası hazırlanabilir. Alternatif olarak, eşit miktarda havuç, ıspanak suyu ile karıştırılır. Bu karışım her gün içilir.

6. Diş apsesine doğal tedaviler: Susam yağı:

Susam yağı ile gargara da irin tedavisinde faydalıdır. Ağızda susam yağı yaklaşık 10 dakika boyunca tutulur. Çalkanır ve tükürülür. Bu işlem diş etlerini yatıştırır ve diş eti kanamasını durdurur. Diş apsesi için etkili çözümlerden biridir.

7. Diş apsesine iyi gelen bitkiler: Hint yağı, kafur ve bal:

200 ml Hint yağı, 100 ml bal ve 5 gram kafur karıştırılarak bir hamur haline getirilir. Elde edilen hamura bir dal neem yaprağı batırılır. Karışım diş ve diş etleri üzerine uygulanır. En iyi sonuçları almak için işlem her gün yapılmalıdır.

8. Portakal ve muz kabukları:

Portakal da irin tedavisinde etkilidir. Aynı zamanda C vitamini ile kanamayı durdur. Muz kabuğu ise diş yapısının fibröz tarafında etkilidir ve diş etinin iyileşmesini hızlandırır. Portakal ve muz kabuğu karıştırılarak diş etlerine uygulanabilir. Uygulama sırasında masaj yapılması tavsiye edilir.

9. Banyan kabuğu:

Banyan kabuğu bir tencere su içinde yaklaşık yarım saat kadar kaynatılır. Biraz soğuması beklenir. Bu su süzülür ve ardından derinlemesine gargara yapılır. Bu işlem irin için son derece etkilidir.

10. Diş apsesine soğan:

Soğan da irin tedavisi için idealdir. Tüm yapılması gereken bir parça soğanı diş ve diş eti üzerinde tutmaktır. Soğan tohumu da kullanılabilir. Ağızda yoğun tükürük salgılanana kadar bekletilir. Bu işlem diş eti iltihabını azaltmaya yardımcı olur.

Diş eti iltihabına bağlı olarak oluşan apse oldukça acı vericidir. Bu acının hafiflemesi için basit çözümler denenebilir. Ancak bu çözümlerin tedavi etmediği unutulmamalıdır. Sadece şişliklerin inmesine yardımcı olunabilir. Tedavi için mutlaka en kısa sürede bir diş doktoruna gidilmelidir. Diş doktoruna gitmek ertelenmemeli bu süre içerisinde diş ve ağız sağlığına çok daha fazla önem verilmelidir.

Devamını Oku

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir: Diş Ağrısına Doğal Çözüm

Diş İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 10 Ekim, 2015 tarihinde eklendi, 5.737 defa okundu

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir: Diş Ağrısına Doğal Çözüm

diş ağrısına doğal çözüm

diş ağrısına doğal çözüm

Diş ağrısı her yaşta görülebilir. En yaygın şikayetlerden biridir. Diş ağrısı, oldukça acı verici olabilir. Genellikle bir uyarı olmadan meydana gelir. Diş ya da diş etinde herhangi bir enfeksiyon varsa şişlikler ve kızarıklık oluşabilir. Diş ağrısı için ilaç tedavilerinin yanı sıra bitkisel çözümler de denenebilir.

Diş ağrısı için bitkisel çözümler

1. Aspirin:

Bebek aspirini diş ağrısı için etkili bir çözümdür. Bir adet aspirin ezilerek çürümüş diş üzerine yerleştirilir. Burada erimesi beklenir. Ağrının hafiflemesine yardımcı olacaktır.

2. Karanfil:

Karanfil uzun yıllardır diş ağrısı tedavisinde kullanılmaktadır. Ağrının hafiflemesine yardımcı olurken dişi uyuşturur. Birkaç karanfil öğütülür ve etkilenen diş üzerine uygulanır. Yutulmamaya çalışılmalıdır. Birkaç dakika diş üzerinde bekletildikten sonra ağız su ile çalkalanır.

3. Çay poşeti:

Normal çay poşeti biraz su ile ıslatılır. Islak çay poşeti diş üzerine uygulanır. Çay içerdiği tanen maddesi ile şişliklerin azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ağrıyı hafifletir. Poşet çay buzdolabında bekletildiğinde daha etkili olacaktır.

4. Tuzlu su:

Bir bardak sıcak su içerisine bir çay kaşığı tuz eklenir. İyice karıştırılır. Bu karışım ile gargara yapılır ya da ağız çalkalanır. Tuzlu su şişliklerin hafiflemesine yardımcı olur. Aynı zamanda ağız içindeki bakterilerin ölmesine yardımcı olur.

5. Kırmızıbiber ve zencefil:

Biraz acı biber ve zencefil kökü tozu karıştırılır. Birkaç damla su eklenerek kalın bir hamur haline getirilir. Ardından bir pamuk yardımı ile elde edilen hamur dişin üzerine uygulanır. Tahrişe neden olabileceği için pamuk diş etlerinden uzak tutulmalıdır. Bu işlem ağrının hafiflemesine yardımcı olur.

6. Sarımsak:

Sarımsak diş ağrısı için etkili çözümlerden biridir. Antibiyotik özelliği vardır. Bir diş sarımsak ezilir. İçerisine biraz kaya tuzu eklenerek karıştırılır. Hamur haline getirildikten sonra dişin üzerine doğrudan uygulanır.

7. Vicks:

Vicks soğuk algınlığı ve öksürük gibi durumlarda kullanılan bir çözümdür. Ancak şişmiş dişler için de kullanılabilir. Bir havluya vicks sürülür ve havlu ısıtılır. Ardından ısıtılan havlu şişmiş dişin olduğu bölgeye, çene üzerine uygulanır. Şişliklerin ve ağrının yatışmasına yardımcı olur.

8. Mür otu:

Mür otu diş ağrısı rahatlatmak için kullanılan bir diğer çözümdür. Anti bakteriyel ve anti enflamatuar özellikleri vardır. Bir çay kaşığı toz mür bitkisi yaklaşık 30 dakika süreyle iki bardak suda kaynatılır. Çay süzülür ve soğuması beklenir. Mür tentür ile seyreltilir. Bu seyreltik çözüm günde beş ya da altı kez ağız durulama için kullanılır.

9. Soğan:

Soğan diş ağrısının hafiflemesine yardımcı olur. Bir parça çiğ soğan etkilenen diş alanlarında bir süre bekletilebilir. Acıyı ve ağrıyı hafifletirken aynı zamanda ağız içindeki mikrop ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

10. Nane çayı:

Nane çayı da etkili bir çözüm olarak uygulanmaktadır. Bir çay kaşığı kuru nane, yaklaşık 20 dakika kadar bir fincan kaynar suda bekletilir. Süzülür soğuması beklenir. Ardından soğuk nane çayı ile ağız çalkalanır. Günde birkaç kez uygulanabilir.

11. Tespihağacı kabuğu:

Tespihağacı diğer adıyla neem ağacı kabuğu da diş ağrısı tedavisinde kullanılmaktadır. Bir barsak su içerisinde biraz neem ağacı kabuğu kaynatılır. Süzüldükten sonra kapalı bir şişede buzdolabında saklanır. Gün içinde etkilenen diş üzerine uygulanır.

12. Çay ağacı yağı:

Çay ağacı yağı da diş ağrısı için kullanılmaktadır. Bir pamuk yardımı ile çay ağacı yağı etkilenen diş üzerine uygulanır. Pamuk bir süre diş üzerinde bekletilir. Ardından ağız ılık su ile durulanır.

13. Hidrojen peroksit:

% 3 oranındaki hidrojen peroksit ile ağız durulanabilir. Enfeksiyonun engellenmesini sağlar. Hidrojen peroksit ile ağız durulandıktan sonra ağız sade su ile birkaç defa durulanmalıdır.

14. Tarçın:

Tarçın ve bal karıştırılarak şiddetli diş ağrısını hafifletmek için kullanılabilir. Yaklaşık 5 çay kaşığı bal ile bir çay kaşığı toz tarçın karıştırılır. Bu karışım macun haline getirildikten sonra günde iki ya da üç kere ya da ağrı kaybolana kadar dişin üzerine doğrudan uygulanır.

15. Biber ve tuz:

Eşit miktarda çekilmiş karabiber ve tuz karıştırılır. Biraz su kullanılarak kalın bir hamur haline getirilir. Elde edilen hamur diş ağrısını hafifletmek için dişe uygulanır. Diş ağrısı geçene kadar günde birkaç kez uygulanabilir.

16. Şeytantersi:

Taze limon suyu ile biraz şeytantersi bitkisi ezilir ve hamur haline getirilir. Elde edilen hamur doğrudan etkilenen diş üzerine yerleştirilir. Diş ağrısı için etkili çözümlerden biri olan şeytantersi bitkisi acıyı hafifletir ve diş yapısını güçlendirir.

17. Buz uygulaması:

Buz küpleri plastik bir torbaya konur. Ardından ince bir havluyla sarılır. Buz torbası yüze kompres şekilde uygulanır. Yaklaşık 15 dakika boyunca kompres uygulaması yapmak yeterli olacaktır. Buz uygulaması diş etinin uyuşmasını sağlar ve ağrıyı hafifletir. Aynı zamanda şişliği de azaltır.

18. Hassas dişler için diş macunu:

Diş hassasiyet kazandığında hassas dişlere uygun diş macunu kullanılması önerilir. Sıcak ya da soğuk yiyecek ve içecekler hassas dişlerde ağrı oluşmasına neden olabilir.

19. Sakız çiğnenmemelidir:

Sakız diş ağrısının artmasına neden olabilir. Özellikle hassas dişlerde kırılma ya da kanamaya neden olabilir.

20. Patates:

Patates dilimleri de ağrıyan dişlere uygulanabilir. Diş etinin rahatlamasını sağlar ve ağrıyı yatıştırır. Alternatif olarak, biraz kaya tuzu ile birlikte patates parçası öğütülerek de dişlere uygulanabilir.

21. Muz yaprağı:

Muz yaprakları iyice yıkanır ve ardından çiğnenir. Muz yaprağı doğrudan etkilenen diş üzerine de uygulanabilir.

22. Salatalık:

Taze salatalık dilimleri doğrudan dişin üzerine yerleştirilir. Buzdolabında saklandıktan sonra uygulandığında daha etkili sonuçlar verir. Salatalık püre haline getirildikten sonra içerisine biraz kaya tuzu eklenerek de kullanılabilir. Bu diş ağrısı için kullanılan etkili çözümler arasındadır.

23. Karbonat:

Karbonat da diş ağrısını hafifletmek için kullanılmaktadır. Bir top pamuk su ile nemlendirilir. Üzerine biraz karbonat eklenir ve dişin üzerine yerleştirilir. Bir süre bekletildikten sonra ağız su ile durulanır.

24. Vanilya ekstresi:

Diş ağrısını yatıştırmak için 2 ya da 3 damla vanilya ekstresi doğrudan etkilenen diş üzerine yerleştirilebilir. Ağrının büyük oranda azalmasına yardımcı olur.

25. Buğday çimi suyu:

Buğday çimi anti bakteriyel özellikler içerir. Diş çürüğü ile mücadele eder ve aynı zamanda diş ağrılarını hafifletmek için kullanılabilir. Buğday çimi suyu ağzı çalkalamak için kullanılabilir. Aynı zamanda ağız içinde bulunan bakterileri yok eder ve enfeksiyon ile ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

26. Guava yaprakları:

Guava yaprakları diş üzerine doğrudan uygulanabilir. Ayrıca 4 ya da 5 adet yaprak kaynatılarak suyu gargara olarak da kullanılabilir. Şişliklerin azalmasını sağlarken aynı zamanda ağrıyı hafifletir.

Devamını Oku

Hassas Dişlere Ne İyi Gelir: Diş Hassasiyetine Bitkisel Çözüm

Diş İçin Bitkisel Çözümler kategorisine 30 Ağustos, 2015 tarihinde eklendi, 12.720 defa okundu

Hassas Dişlere Ne İyi Gelir: Diş Hassasiyetine Bitkisel Çözüm

hassas dişler için bitkisel çözüm

hassas dişler için bitkisel çözüm

Bazı kişilerin dişleri diğerlerine nazaran daha hassas bir yapıya sahiptir. Özellikle aşırı sıcak veya soğuk yiyecek ve içecekleri tüketirken dişlerde derin bir sızı ve ağrı oluşabilir. Diş hassasiyeti olan kişilerde bu durum oldukça sık görülebilir. Diş hassasiyetine karşı doğal bir tedavi seçeneği olarak aşağıda sizlerle paylaştığımız diş bakımı önerileri yanında bitkisel çözüm kürleri de denenebilir.

1. Diş hassasiyetine özel diş macunu:

Diş hassasiyetini azaltmak için en iyi yol, diş hassasiyetine uygun diş macunu kullanılmasıdır. Bu tür diş macunları tüm kozmetik marketlerden bulunabilir. Dişler sık sık bu diş macunu ile fırçalanabilir.

2. Yumuşak bir diş fırçası kullanımı:

Diş etleri ve dişlerdeki hassasiyet için kullanılan diş fırçasının yumuşak olmasına özen gösterilmelidir. Bu tür diş fırçaları dişlerin ve diş etinin zarar görmesini engeller. Diş minesini korur. Dişler yumuşak bir diş fırçası ile yavaş hareketler yapılarak fırçalanmalıdır.

3. Florür içeren diş macunu kullanılmalıdır:

Florür diş minesini korur. Aynı zamanda diş çürüklerini önler. Florür içeren ürünler, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olur. Fluoridated jel ya da diş macunlarının yanı sıra florid içeren bir gargara da kullanılabilir.

4.Ağız hijyeni:

Ağız sağlığına ve hijyenine dikkat edilmelidir. Günde en az iki kez dişler fırçalanmalıdır. Sabahları ve akşamları dişler fırçalanmalıdır. Ancak yemeklerden sonra da fırçalanabilir. Bu diş üzerinde plak oluşmasını da engeller.

5. Hassasiyeti tetikleyen gıdalardan kaçınmak:

Diş hassasiyeti tetiklenme sonucu oluşabilir. Özellikle sıcak ve soğuk gıdalardan uzak durulması önerilir. Aynı zamanda fazla tatlı ve şekerli besinlerden de kaçınılması gerekir.

6. Asidik gıdalar ve içeceklerden kaçınmak:

Asitli içecekler; diş ve diş etinin zarar görmesine neden olabilir. Bu nedenle özellikle turunçgiller, domates, salata sosları ve turşu gibi besinler; meyve suları, alkolsüz içecekler, kırmızı şarap gibi besinler tüketilmemeli ya da kısıtlı tüketilmelidir. Bu tür gıdalardan tüketildikten hemen sonra dişler fırçalanmalıdır.

7. Tuzlu su karışımı:

Bir bardak ılık su içine 2 çay kaşığı tuz eklenir. İyice karıştırılır. Her sabah bu karışım ile ağız durulama suyu olarak ya da gargara olarak kullanılabilir. Gece yatmadan önce de uygulanması önerilir.

8. Hardal yağı ve kaya tuzu karışımı:

Bir çorba kaşığı hardal yağı, 1 tatlı kaşığı kaya tuzu ile karıştırılır. Karılım parmak ile dişlere uygulanır ve hafifçe masaj yapılır. Dişlerde 5 dakika kadar bekletildikten sonra su ile durulanır.

9. Diş gıcırdatmaktan kaçınmak:

Diş bileme olarak da bilinen diş gıcırdatma genellikle uyku sırasında oluşur. Bu durum dişlerin sallanmasına neden olurken aynı zamanda diş etlerine de zarar verir. Dişlerin hassaslaşmasına neden olur. Bu alışkanlıktan kesinlikle vazgeçilmelidir.

10. Fırçalama alışkanlıkları:

Fırçalama alışkanlıkları değiştirilmelidir. Yumuşak diş fırçaları kullanılmalı ve florür içeren diş macunları tercih edilmelidir. Bu konulara dikkat edildiğinde diş hassasiyeti en aza indirgenebilir.

Diş hassasiyetinin sebepleri ve belirtileri:

Diş hassasiyeti birkaç ay ya da yıl içinde ortaya çıkabilir. Genellikle diş yapısı yavaş yavaş bozulur ve diş minesi zarar görür. Sinir uçları yüzeye yaklaştığında diş hassasiyeti artar. Diş hassasiyeti nedeniyle yemek yerken ya da sıcak, soğuk içecekler tüketilirken acı ve ağrı oluşabilir.
Diş hassasiyeti agresif bir şekilde diş fırçalama sonucu da olabilir. Bu nedenle sert fırçalar kullanılmamalıdır. Aynı zamanda diş beyazlatma ürünlerinde de bir süre kaçınılması gerekir. Bu ürünler diş minesine zarar verebilir.

Diş hassasiyetine dair belirtiler hala devam ederse, profesyonel yardım alınması tavsiye edilir. Öneriler için profesyonel bir diş doktoruna başvurulmalıdır. Diş hassasiyetini gidermek; ağrı ve diş minesindeki zararı en aza indirmek için doktor bazı ilaç tedavileri uygulanabilir.

Tüm diş sorunlarında olduğu gibi diş hassasiyeti de ertelenmemesi gereken bir sorundur. Belirtileri hafifletmek için bu bitkisel çözümler bir süre denenebilir. Ancak mutlaka bir diş doktoruna gidilmelidir.

Devamını Oku