Hindiba Çayının Faydaları: Hindiba Çayı Neye İyi Gelir?

Bitki Çayları kategorisine 9 Aralık, 2016 tarihinde eklendi, 164 defa okundu

Hindiba çayının karaiğer hastalıkları için bitkisel şifa amaçlı kullanımı çok eski çağlardan beri bilinmektedir. Antik Romalılar bu bitkisel çayı kan temizleme amacıyla kullanıyorlardı. Eski mısırlılar ise hindiba çayının karaciğer temizleme ve kanı zehirden ve toksinden arındırıcı etkisini çok öncelerden beri bilmekte ve bitkisel tıp alanında uygulamaktaydılar. Günümüzde de hindiba çayının sağlığa olan faydaları her kesimin ilgisini çekmektedir. Özellikle kafeinsiz içecekler arasında hindiba çayı çok rağbet görmektedir. Peki hindiba çayının faydaları nelerdir?

Sindirim Sistemine İyi Gelir?

Hindiba çayı sindirim sistemine destekleyici fayda sağlamaktadır. Hindiba çayının faydaları arasında belki de en önemlisi karaciğerden salgılanan ve sindirimi kolaylaştıran safra sıvısının salgısını artırmaktadır. Diğer yandan safra, sindirimde yağı parçalamaya yardımcı olan bir enzim taşımaktadır. Bu nedenle Hindiba çayı içmek yağ yakmaya yardımcı olur. Ayrıca Hindiba çayı karaciğer ve safra kesesinin kan dolaşımını artırır ve bu nedenle de karaciğer hastalarına ve safrakesesi şikayeti olanlara şiddetle önerilir.

İkinci olarak organik Hindiba çayında inulin isimli bir enzim bulunmaktadır. Bir çok bitkide bulunan inulin enzimi Hindiba çayında en yüksek yoğunlukta bulunmaktadır. Bu enzim, sindirim sisteminde bulunan faydalı mikroplar adı da verilen probiyotiklerin sağlıklı bir biçimde çoğalmasını sağlar ve mide barsak florasının devamına faydalı olur. Özellikle antibiyotik tarzı ilaç kullanan kişilerde oluşan mide barsak florası bozulmaları Hindiba çayı içilerek önemli ölçüde giderilebilir. Ayrıca inulin ensimi sindirilebilir değildir ve kolaylıkla vücuttan atılır. Diper yandan Hindiba çayında glükoz bulunmaması nedeniyle şeker hastalarının kan şekeri seviyelerini optimal seviyede tutmak için Hindiba çayı içilmesi tavsiye edilir. Hindiba çayı kandan toksin atımına da yardımcı olur.

Hindiba çayı antioksidan etkisi

Antioksidan açısından zengin bir çok bitkinin ortak özelliği fenolik denilen maddeden teşekkül etmesidir. Hindiba çayı da fenol açısından zengin bir bitki çayı bu çerçevede özellikle kardiyovasküler sistem açısından son derece faydalıdır. Beslenme diyetinize dahil edeceğiniz Hindiba çayının kısa sürede kanda antioksidan seviyelerini gözle görülür biçimde artırdığına şahit olacaksınız. Bu nedenle de batı ülkelerinde Hindiba kökü ekstresi bitkisel takviye olarak ta yoğun ilgi görmektedir. Hindiba çayı yaşlanmayı geciktirir ve güne enerjik başlamanıza yardımcı olur.

Mantara Bitkisel Çözüm
Hindiba çayının faydaları arasında özellikle ayak mantarı, vajinal mantar gibi geçmeyen ve sürekli tekrarlayan mantar hastalıklarına karşı bitkisel çözüm olması da önemli bir ayrıntıdır. İtalya da yapılan bir bilimsel araştırmada hindiba kökü özünün ayak mantarı gibi zararlı organizmalara karşı oldukça etkili olduğu görülmüştür. Özellikle salmonella türü bakterilere karşı hindiba kökünün antibakteriyel etkisi olduğu bu araştırmada ortaya konulmuştur.
Relation to the Liver

AKciğer hastalıklarına da iyi gelen karahindiba çayı, özellikle sigara ve tütün mamülleri tüketen tiryakilerin akciğer temizleme kürü amacıyla kullanmaları gereken şifalı bir bitkisel çay dır. Kısacası içorganlarla ilgili hastalıkların bir çoğuna şifavi etki sunan karahindiba bitkisi herkesin mutfağında bulunması gereken bir bitkisel çaydır. Karahindiba ekstresi de keza aynı şekilde alternatif tıp amacıyla kullanılabilir.

Yorum Yaz