Mide Ağrısına Ne İyi Gelir: Mide Ağrısı İçin Bitkisel Çözüm

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir: Mide Ağrısı İçin Bitkisel Çözüm

mide ağrısı için bitkisel çözüm

mide ağrısı için bitkisel çözüm

Mide ağrısı nedenleri:

Mide ağrısı bağırsak ve mide sorunları nedeni ile oluşabilir. Mideden kaynaklanan ağrılar ise reflü ve gastrit gibi mide hastalıkları ile ilgilidir. Mide ağrısı genellikle tehlikeli değildir. Ancak şiddetli ve giderek artan ya da uzun süre mide ağrılarında mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Belirli nedenler ile geçici mide ağrıları için doğal çözümler kullanılabilir.

Mide ağrısı nasıl geçer: Mide ağrısına doğal çözümler

1. Mide ağrısını ne geçirir: Mide ağrısı için zencefil

– Zencefil, birçok sağlık sorununda kullanılan malzemelerden biridir. Sindirim sistemini düzenlediği için mide ve bağırsak sorunları için de önerilir. Mideyi yumuşatır ve ağrıların azaltılmasını sağlar. Etkili ve doğal anti enflamatuar özellikleri vardır.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz rendelemiş zencefil eklenir. Bir süre demlenmesi için beklenir. 10 dakika kadar bekletilmesi yeterli olacaktır. Ardından süzülür ve çay şeklinde tüketilir. İçerisine biraz limon suyu ile bal da eklenebilir. Günde 3 bardak kadar tüketilebilir.

– Zencefil yemek ve salatalara da eklenebilir.

2. Mide ağrısını geçirme yolları: Limon

– Limon hazımsızlık nedeni ile oluşan mide ağrıları için en etkili çözümdür. Mide asidini dengeler ve besinlerin emilimini düzenler.

– Bir bardak ılık suyun içerisine biraz limon suyu eklenerek gün içerisinde birkaç kez tüketilebilir.

– Bitkisel çayların içerisine de limon suyu eklenmesi önerilir.

3. Mide ağrısına iyi gelen bitkiler: Mide ağrısı için nane

– Nane içerdiği mentol ve diğer enzimler ile mide sağlığı için son derece etkilidir. Sindirim sisteminin daha düzgün çalışmasını sağlar. Aynı zamanda ağrıları azaltır ve yatıştırıcı etkilere sahiptir.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz nane eklenir. Demlenmesi için 10 ya da 15 dakika beklenir. Ardından süzülür ve tüketilir. Günde birkaç kez tüketilmesi mide ağrılarının azaltılmasına yardımcı olacaktır.

4. Mİde ağrısı için karbonat

– Karbonat da mide ağrısı için önerilen çözümlerden biridir. Midedeki acıma ve yanma hissini azaltır. Aynı zamanda mide asidini nötralize eder.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine bir çay kaşığı karbonat eklenir. Karıştırılır ve ılındıktan sonra tüketilir.

– Bu karışım gaz oluşumunu engeller ve var olan gazın dışarı çıkmasına yardımcı olur.

5. Mide ağrıları için bitki çayı: Mide ağrısı için papatya çayı

– Papatya çayı da mide asidinin dengelenmesi için oldukça etkilidir. Sindirim sistemini düzenlerken aynı zamanda mide kaslarını rahatlatır.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz papatya eklenir. Demlenmesi için 15 dakika beklenir. Ardından süzülür ve tüketilir. Günde birkaç bardak tüketilebilir.

– Papatya doğal anti inflamatuar özellikleri ile sindirim sistemi için son derece faydalı bir bitkidir.

6. Mide ağrısı için ısı uygulaması

– Mide ağrılarının azaltılması için ısı uygulaması da yapılabilir. Sıcaklık, karın kaslarının gevşemesine yardımcı olurken aynı zamanda ağrıları da hafifletir.

– Sıcak havlu ya da sıcak su torbası ağrıyan alana doğrudan uygulanabilir. Bir süre bekletilmelidir. 15 dakika kadar uygulama yapılması yeterli olacaktır. Günde birkaç kez uygulamanın tekrar edilmesi önerilir.

7. Mide ağrısına rezene

– Rezene tohumları da papatya gibi etkilere sahiptir. İçerdiği enzimler ile sindirim salgılarının düzenlenmesine yardımcı olur.

– Bir bardak kaynar suya biraz rezene eklenir. Demlenmesi için 10 ya da 15 dakika kadar beklenir. Ardından süzülür ve tüketilir. Günde birkaç bardak tüketilmesi yeterli olacaktır.

8. Mide ağrısı için aloe vera bitkisi

– Aloe vera bitkisi de mide ağrısı için önerilen etkili çözümler arasındadır. Yumuşatıcı etkileri ile mide mukozasını kısa bir süre içerisinde rahatlatır.

– Her gün düzenli olarak bir bardak aloe vera suyu tüketilmesi; hazımsızlık, inflamasyon ya da kabızlık için son derece etkilidir.

9. Mide ağrısına elma sirkesi

– Elma sirkesi asidik yapısı ile mide asidini dengelemeye yardımcı olur. Aynı zamanda bağırsakları da yatıştırır. Sindirim sistemindeki toksinlerin dışarı atılmasını kolaylaştırır.

– Bir bardak ılık suyun içerisine 2 ya da 3 çay kaşığı elma sirkesi eklenir. Karıştırılır ve tüketilir. Her gün düzenli olarak tüketilebilir. Mide kramplarını kısa sürede azaltır.

Mide ağrıları uzun zamandır devam ediyorsa mutlaka en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir